梦和梦的解析

在典型的夜间睡眠中，一般人的第一个梦出现在入睡后90分钟左右。梦的持续时间约为5-15分钟(平均10分钟)。在整个晚上的睡眠时间里，梦在睡眠的各个阶段循环出现，一个晚上大概做4-6个梦。总* * *约1-2小时的睡眠时间，是在梦中。

我每天晚上都会做4-6个梦。为什么我醒来只能记得几个梦？对于这个问题，

有三种不同的观点:一种是干扰理论的观点:几个梦互相干扰，新的梦干扰前一个梦；虽然一夜之间梦一次又一次的来，但是早上起来，我大概只记得醒来之前的最后一个梦。这个解释大体符合普通人的经验。

二是动机遗忘理论的观点:认为梦大多是不愉快的事情，当事人不记得是为了避免焦虑。这种解释不符合一般事实。因为，其实大多数人记得的梦，并不都是愉快的事情。

三是信息服务理论的观点:做梦是在短时间内完成的，本质上是短时记忆。短时记忆不复习，长时记忆不储存，自然很快就会忘记。这是认知心理学兴起以来的一种新的解释方法，似乎更合理。

什么是释梦？

所有的梦都是想法的投射。梦是一种投射，正向投射是欲望，负向投射是焦虑。解梦不是预测未来，而是认识自己。梦是被压抑的欲望的释放。解梦使人清楚地意识到自己的愿望是如何被压抑的。释梦就是寻找无意和无意。解梦技术是梦生成可能性组合的大排列。所有重复的梦背后都有一个启动机制，解梦就是要找到这个机制。

很多人觉得梦很神秘，解梦很神奇。通过对梦的解析，我们可以了解前世，预测未来。这种说法有点夸大了释梦的作用。其实从心理学上讲，梦是可以反映人的潜意识的。解梦就是通过对梦的解析来展现人的潜意识，从而更好地帮助自己，了解自己，更好地平衡自己的身心，治愈自己，创造幸福和谐的生活。

梦的解释有几种。

1.东方预言解梦:简述:预言未来，即民间流传的解梦之书。在艺术和数学的历史中，很难找到释梦的艺术，这里列出来是因为梦文化在民间非常流行，可以从梦里预测吉凶。比如梦见一条蛇会让你怀孕。梦见巴巴就是发财。梦见掉了一颗牙，说明有亲人去世了。

2.西方心理释梦:分析现状，在意识的某一阶段产生的一种自发的心理活动。在这种心理活动中，个体身心变化的全过程称为做梦。比如梦见蛇，代表的是有压力、担心、害怕的人或事。梦见巴巴代表的是胃和腹部的不适，一种恶心的生理现象。也可以代表理财心态的表现。梦见掉牙意味着争吵，语言，纠结的感情。

？现在的释梦主要是基于心理学。而东方有很多周公，也适合当前梦景的解读和分析，从辅助角度分析。从而达到中西合璧！