梦和现实有什么联系吗？梦见自己哭得很伤心是什么意思？

晚上，人睡觉时的梦通常可以分为两种场景。我们梦中的1类场景可以和现实生活重合，甚至你在梦中梦到的场景都是和现实生活似曾相识的场景。第二种情况是你梦里的场景没有逻辑，很乱。

比如1这种情况，很多研究者认为这是因为在人们的日常生活中，这些场景由于某种原因已经存在于人的潜意识中，所以在做梦的时候，这种东西是不可控的，梦中需要创造的场景是自动从人的潜意识中提取出来的。像这种类型的梦，如果梦见自己哭得很伤心，很可能是因为日常生活出了问题，心里潜意识里对某件事或某个人有不好的印象，个人心态也不太好，也就是所谓的白日做梦，夜夜做梦。第二种情况，在医学上可以解释为，人陷入深度睡眠后，大脑其实并没有休息，只是大脑内部的状态比白天更加兴奋，所以在这种兴奋的环境下，大脑会开始自己的做梦环节，而这些梦大多是没有意义的，这也是为什么人们常说的视觉是相反的。从迷信的角度来说，梦见自己在梦中哭泣是一种吉兆，意味着未来的生活会很幸福。但不管是哪种情况，只要梦境没有给自己带来太大的影响，都是无害的。梦见自己在哭，如果是因为现实生活中的压力过大，那就要从现实的角度来解决这个问题，从平时的生活中缓解压力。而且在白天的时候，人可能处在一个复杂的环境中，但是不能发泄情绪，不能哭，但是在梦里可以得到一个很好的发泄情绪的方法，这也是一个很好的发泄情绪的方法。