你是怎么梦到自己伤心哭泣的？

这和你日常生活的节奏有关。如果你的生活压力比较大，没有得到适当的缓解，晚上很容易做类似“释放这种情绪”的梦，而你伤心哭泣的梦很可能是你最近的压力造成的。建议你多参加多人活动，培养自己对日常生活的兴趣。