梦的好处

白天想，晚上做梦，梦可以让你了解自己最近的一些精神状态。如果能解梦，也能实现自己的一些潜意识。你的精神状态影响你以后的行为，所以你会觉得有些梦是不祥的。现实中做不到的事，在梦里可以做到，所以可以起到幻想和缓解压力的作用；具体可以看弗洛伊德的书。此外，朱建军有一本关于释梦的书，很受欢迎，可以阅读。