连续三天做噩梦，梦见血腥的杀人场景，被人追杀。我非常害怕。为什么我会做这样的梦？

1，身体虚弱，轻度失眠；

2、受外界环境刺激，使神经过于紧绷，出现幻觉；

3、人际关系紧张或遇到与自己有过节的人，缺乏安全感；

4、心烦意乱，情绪失控，爱发脾气，看周围的事情；

5、工作压力太大，过度焦虑。

注意调整心态，心平气和，少看鬼片，多听萨克斯和交响乐，有时间多陪陪家人朋友。

朋友一起散步聊天打球也不错。最美好的祝愿。