梦见死去的前男友试图用菜刀杀死我已故的母亲并帮我拿到刀？

做梦根本没有任何意义，因为梦属于以前发生的事情的再现。而且很多梦都是没有原因的，做梦的时候也没有办法控制自己经常做梦的原因。

1.心理负担:很多人认为做梦是一件很不正常的事情，人会对做梦产生一定的恐惧。这时候就会增加个人的心理负担，把原本正常的生理现象变成一种病理情况，从而促进失眠多梦。

2.睡眠环境的变化:睡眠环境的变化会引起失眠多梦，尤其是当你搬到新家或住在新学校时。这是因为熟悉的睡眠环境变化造成的，需要一段时间适应，以后会逐渐消失。

3.睡眠规律反过来:白天工作，晚上睡觉是我们正常的生活规律，但目前有些人喜欢打破这个规律，强行改变自己的生活规律，自然会导致多梦。

4.压力:现代人竞争越来越激烈，很多人觉得朝不保夕。他们害怕第二天醒来会丢掉工作。压力过大会破坏一个人正常的生活规律，产生很多梦。

如何改善多梦？

1.放松:保持正常自然的心态，多梦惊醒是正常的。不用太担心。越紧张，以后越难入睡。

2.闭眼静养:上床后，可以先闭眼，再微微睁眼，保持一定程度的外界联系。此时，虽然我们的精神活动在运作，但我们的交感神经紧张度已大大降低，可诱发我们入睡朦胧，有助于改善失眠多梦的情况。