周公，闭上眼睛做梦吧。什么情况？

你好，是体虚的原因。多吃些补气补血的东西。1)睡眠知识以及睡眠与梦感的关系知之甚少。2)与人的情绪状态有关。3)过分关注自身健康和梦感，导致梦感增强。反过来又会加剧对健康的担忧和对失眠的恐惧，甚至形成恶性循环。做梦本身对人和人的睡眠都是有益的。除非晚上做噩梦，白天有明显的困意，否则要去看医生，找出原因，进行治疗。