百合有几种吃法？具体点？

有很多方法可以做到，但并不难。试着做几次就能掌握了。

我来分享一下我做百合的方法，希望能帮到大家！

腰果炒芹菜百合提前用清水浸泡半天，用剪刀将百合的黑色部分剪掉。

芹菜洗净，斜切成段。洋葱切成葱花备用。

将水倒入锅中，水开后放入芹菜，焯水，焯水后捞出，放入冷水中浸泡冷却。

锅中倒入油，油热时放入腰果，翻炒至腰果变色，颜色为金黄色，即可出锅。

将底部的油留在锅里。油热了，把葱花炒香。

加入沥干水分的芹菜、百合、腰果，翻炒至熟，加入适量盐调味，倒入水淀粉勾芡。

关火，把托盘拿出来。

百合银耳汤将银耳和百合浸泡在水中。

银耳用手撕成小花，百合切去黑色部分。

将水倒入锅中，将银耳、百合放入冷水中，水开后转小火，加入大枣、冰糖煮一小时左右。

百合银耳汤做好了，特别简单。

芹菜降压降脂，富含维生素和纤维素，能加快人体皮肤的新陈代谢，而且热量极低。想减肥的女性朋友，要选择吃芹菜，隔三差五吃一次，刮油清肠~百合，一菜一药，润肺理气，宁心安神，尤其在秋季滋补身体，还能给身体带来针对秋燥带来的各种季节性问题的防御作用！这种绿白搭配很小清新。总之味道很好吃。放在有大鱼大肉的桌子上。是最受欢迎的，每次都可以光盘！

枸杞、芹菜和百合

梅梅·嘉德厨房

材料

材料:芹菜四根。

辅料:油一勺，盐一小撮，百合一把，花生一小碗，枸杞几个。

工作方法

1.芹菜切片

2.百合用清水浸泡两个多小时，芹菜切斜片，花生炒熟备用。

3.烧开半锅水，把芹菜倒入，焯水，捞出沥干。

4.将百合焯一下，沥干水分。

5.烧热油锅，将芹菜、百合倒入锅中略炒。

加入盐

7.搅拌均匀后，倒入花生和枸杞出锅。

烹饪诀窍

1，芹菜切斜切片比较好看。

2.菜都烫了，就翻炒几下。保持芹菜的清脆口感。