为什么总是梦见初恋(单恋)

做梦是睡眠时正常的生理现象。每个人都有梦想，但有很多，很少；有的醒来记忆犹新，有的模糊不清或难以察觉。那些声称自己从未梦想过的人只是忘记了。所以，做梦没必要大惊小怪。当然，如果多梦，会影响正常睡眠。醒来后，头脑会昏昏沉沉，精神恍惚，全身疲惫，梦境还会久久萦绕心头。这是病态的，对身体有害。

关于梦是如何形成的，众说纷纭。巴甫洛夫的高级神经活动理论认为，做梦是睡眠异质阶段的产物。在异常睡眠状态下，由于大脑皮层血流量增加，耗氧量增加，脑神经细胞仍处于非常活跃的代谢活动中，抑制状态不深，仍处于所谓的“工作”(兴奋)状态。在接受内外各种刺激的条件下，相应的记忆痕迹会复活，进而产生各种梦境。