大便稀、不成形主要是这三个原因，要注意调理。

很多时候，人会出现大便稀薄不成形的情况，排便次数增多了，但大便更稀薄，甚至像水一样，这是很不正常的。原因有很多，主要是以下三个方面，一定要对症下药！

1.高湿度

2.饮食不当

如果不注意饮食，吃了生冷的食物或刺激性食物，大便就不成形，尤其是夏天，有的人只吃西瓜等水果，不吃主食，排便就会出现异常腹泻。这时候一定要及时调整饮食结构，少吃生冷食物，避免长期排便异常，保养好胃气！

3.胃肠疾病

大便畸形的原因很多，其中消化系统疾病最为常见，如急慢性胃肠炎、溃疡性结肠炎、肠结核、克罗恩病、消化不良、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、胃癌、结肠癌等。所以，如果出现这些情况，一定要及时就医，做特殊治疗。不要拖延以免引发更严重的疾病！

如果出现这些情况，大便会增多，大便会变稀，不会塑形。根据自身原因，及时调整饮食或就医。这是因为如果不注意，会出现以下情况，加重病情，引起并发症:

1.衰弱

长期大便不成形，是消化功能紊乱的表现。这时候就需要去医院进行专门的检查和治疗，及时改善这种情况。如果不注意，就会出现体重好的情况，真格格的人会变瘦，不健康！

脱肛

大便稀不成形，大便有增多，势必排便次数增多。经常排便会对肠道和肛门造成压力，一天会出现多次排便。长此以往，就会出现脱肛，甚至大便失禁，吃什么拉什么，排泄不可控的情况就可怕了！

3.急性消化道出血

如果大便不成形，排除饮食原因。此时伴有黑便和腹痛。一定要及时就医，因为无情就可能发生消化道出血。如果不注意，会造成休克、死亡等严重后果！

所以，不要小看大便稀而不成形，一定要重视，注意调理！