释梦:看到大门被小偷打开,小偷见人就跑。

听到这个梦,我也起了鸡皮疙瘩。其实你不用太担心。梦与厄运和好运无关。它们没有任何意义。它们往往是由人白天的回忆引起的,即白天想事情,晚上做梦。或者是因为大脑无意识地将大脑中的信息无序链接(有些你已经忘记了,记忆边缘的信息会被调用)。也可能是你最近精神压力大造成的。

想减少噩梦,就要减少不良刺激。平时要多看一些健康有益、轻松愉快的电影或小说,少看或尽量不看容易形成噩梦场景的电影或小说,避免不良刺激储存在记忆中。睡觉前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。