每天晚上睡觉做梦，脑子休息吗？做梦对大脑有好处吗？

每天晚上睡觉做梦都很正常。首先，这是肯定的。大多数人晚上都会做梦。不做梦的人往往身体异常。当然，多做梦可能会对身体产生一定的影响，也就是说可能会导致精神上的兴奋不足。至于大脑是否在休息，这个问题其实应该说是休息，也就是说这个休息是间歇性的，也就是说我们不可能一直休息。其实大脑是24小时工作的，理论上是没有休息的。最后，做梦对大脑有好处，主要是说你可以通过做梦来释放一些现实生活中的压力，从而解决一些心理问题。