肾虚周公_肾虚

众所周知，肾脏是人体的重要器官。如果肾功能出了问题，其他器官也会受累，严重的话会影响人体所有正常的基础代谢。有的好朋友说明自己的肾脏没有问题。其实很多时候，肾脏会发出一些疾病数据信号，只是你永远不知道而已。

那么肾功能不好的人怎么办呢？1，困倦和疲劳

肾脏是人体重要的代谢器官。如果肾虚，人体的新陈代谢也会受到影响。因此，如果人经常感到困倦或困倦，即使已经睡了很长时间，也要考虑是否是肾脏有问题。另外，肾脏一旦出现问题，人体所含的蛋白质等一些营养丰富的成分就会排出，人体就没有力气了。

2、没胃口

有些好朋友看到油腻的成分会觉得恶心想吐，这也是肾功能有问题的表现。这也是因为肾功能受损，代谢产物会从消化系统代谢出来，刺激胃肠黏膜，导致食欲不佳。

3.异常尿液

正常尿液呈淡黄色，完全透明。如果喝水少的话，早上排尿的时候会发现尿液变得有点黄，而这种东西在人体补水之后就会恢复。但是如果一些好朋友的肾脏工作不太好，那么蛋白质就会从肾脏注入尿液，人体尿液中的泡沫就会比较多，尿液颜色就会不正常。在这里提醒一下，如果发现自己尿急或者尿频，或者尿液颜色异常，需要马上检查肾功能是否有问题。

4、身体水肿

其实很多好朋友每天也有身体水肿的情况，比如喝水太多，睡太久，太胖等等。，这些都会造成人体水肿。但这样的事情通常是偶然的，不容易长久。喝水过多引起水肿后，只要身体代谢正常，水肿自然消退。如果人体一直处于水肿状态，就要考虑肾功能是否异常。

5、贫血

研究表明，肾功能不仅具有代谢废物的功能，还具有内分泌失调的功能，特别是能帮助人体代谢造血激素。如果肾功能不是很好，造血激素的代谢也会受到影响，人体就会出现贫血。所以，如果在常规体检中发现重度贫血，可以检查一下肾功能是否异常。以上是肾功能出现问题时会表现出来的一些症状。我期待你的关注。

健康是第一位的。很多时候，人们忙于工作和家庭，却往往忽视了对自己身心健康的保护。当然，肾脏的身心健康离不开日常的护理。建议大家在日常饮食方面要均衡饮食，多注意体育锻炼，课余时间多去户外跑步，增强活力，提高抵抗力，也有利于促进身体的基础代谢。身体的代谢能力越好，肾脏就会越健康。另外，建议大家注意按时去医院检查。毕竟很多健康问题不是每天都能轻易发现的，只能通过常规体检才能发现。