鸡蛋和红薯可以同时吃吗?

可以同时吃,但建议少量不要吃太多。吃多了容易腹胀。这里有美味的红薯煎蛋卷:

食材:红薯半个。

辅料:1鸡蛋、面粉、咖喱粉、盐、牛奶。

具体做法:

1.准备红薯,鲜奶,面粉,鸡蛋。

2.先把红薯擦干净。

3、红薯丝。

4.加入牛奶和鸡蛋。

5.筛入面粉、咖喱粉和少许盐。可以加糖。

6.做面糊。

7.不粘锅里加少许油。慢慢将面糊倒入锅中。

8、翻转两面金黄。

9、装盘,奶香浓郁,松软可口!