做梦和什么有关系？

研究表明，一些反复出现的梦可能与某些疾病有关。肺部疾病患者经常会梦见自己的胸部被压迫，走路负重，或者梦见自己呼吸困难甚至窒息。此外，有些药物也会影响梦的内容。

患有心血管疾病的人，经常会梦见被人追赶，心里害怕，喊不出来，或者梦见从高处掉下来，还没到地面就突然醒来。我梦见从高处坠落。我有心血管疾病吗？对了，心血管是什么意思？)

第二，做梦可以反映心理危机。

梦不仅能揭示一些潜在的疾病信号，还能在一定程度上反映人的精神状态。有人说，梦里经常出现过去高考前夕紧张学习的场景。他们要么紧张地考试，要么问题层出不穷。时间不够，让人感觉很焦虑。这个典型的梦反映了现实生活中人们的精神状态。恐惧、焦虑、抑郁等现代人常见的“情绪危机”，在睡眠中毫无节制地表现出来。还梦到我在备课前被要求讲课。。。我可以自己解释这个梦。确实反映了心理紧张。)

三、“一夜无梦”表示睡眠质量高？

所谓“一夜无梦”，只是我们不记得晚上做过梦。但如果经常感觉“大睡”，那就是睡眠质量不好的信号。如果人意识到自己晚上一直做梦，说明睡眠被打断过很多次；记住你做了几个梦，意味着你夜里醒了几次。断断续续的睡眠自然会让人感到疲惫无力。我好像没睡好。我经常会想起很多晚上做的梦，所以醒来的时候总觉得又困又累。尤其是当你从噩梦中醒来的时候)

第四，梦并不总是那么“诚实”。

弗洛伊德(我的释梦大师)认为“梦是睡眠的保护神，人做梦是为了继续睡觉”。所以有时候为了睡个好觉，梦会跟我们开玩笑，善意的欺骗我们。比如我们半夜饿了，大脑就不会叫醒我们吃饭。所以梦满足了我们对食物的食欲，同时也“欺骗”了“诚实”的胃，让它误以为我们真的吃过食物。胃里的饥饿感减轻了，我们就不用醒来吃饭了，还可以继续睡。

但是，做梦本身不仅会影响睡眠，还会对人体健康起到很多积极作用。正常的梦境活动是保证身体活力的重要因素之一。人体所需的一些蛋白质和生长激素是在睡眠中合成的。做梦还有助于恢复和强化大脑功能，激发人的创造性思维，稳定人的精神状态。