梦是相反的还是真实的？

关于梦，一直有个流行的说法:“梦都是负面的”。比如，当人梦见不好的事情时，就意味着好事会在现实中发生。这种说法其实是对释梦的曲解。其实心理学的原理是:“梦是被压抑的意识变相呈现的内容”。一些不被人接受的情绪和感受，会被压抑到潜意识里，可能在梦中以各种“扭曲”的形式呈现出来。

比如小明今天开会犯了一个错误，他马上就觉得很惭愧。但因为当时不允许表达这种情绪，小明可能会在一瞬间迅速压抑；但在晚上的梦里，小明又重温了这种羞愧的感觉。这是因为小明的情绪需要一种表达的方式，所以梦就是表达的方式。

梦不能帮助人做决定。

身边有很多朋友都说过，有些白天想不通的问题，晚上在梦里豁然开朗。某种程度上，有时候是可能的。因为梦是潜意识与人交流的工具，很多大脑想不通的事情，很可能潜意识已经有答案了。总的来说，这可能才是“发自内心”的真谛。

但是，这里需要强调的是，理解潜意识并不是一件容易的事情。梦本身的“伪装”大大增加了人们解读自己潜意识的难度。所以单纯用梦里的“情节”作为自己做决定的依据是非常不靠谱的。以上内容仅供参考。