奥嘉名片的形式——如何传达优势?

大家好,我是YY,我将以“奥嘉卡——如何与优势沟通?”的形式与大家分享

关于奥嘉品牌的介绍:

奥嘉是一个非常有用的工具,它在探索一个人的潜意识方面发挥着非凡的作用。同时,奥嘉的应用也很广泛,不仅在一对一的心理咨询,在儿童潜能开发、亲子活动、心理沙龙、解梦等方面都有应用。前几天在优势交流中尝试使用,今天分享给大家。

回顾:在开始之前,回顾主导沟通的定义。

什么是主导沟通?

优势沟通是指基于优势视角的沟通,从冲突/逆境点看到积极的一面,改善与对方的关系,达成* * *理解。

接下来,让我们进入正题:

步骤:

第一步:

1你想和谁交流?你想和伴侣解决的问题是什么?这个问题发生的时候到底发生了什么?备注:目标受众可能是你的老板、同事、合作伙伴、父母、朋友...你想和TA改善关系,达成更好的合作,但是由于TA的一些性格特点和行为习惯,你很难达到目的。

你觉得这个问题和TA的性格、行为习惯有什么关系?

3从主导的角度来看,TA的这些表现有积极的一面吗?让我们看看我们能在这些卡片中找到什么来代表她的能力。

第二步,听听共同伙伴对以上三个问题的反馈。也许你可以问问你的伴侣有什么优点我没见过?

第三步是讨论最后三个关键问题:

什么情况下不会出现这样的问题?(特殊观察)

5你如何引导对方利用TA的优势解决问题?

如何利用自己的优势解决问题?

YY问题:思考这三个问题,然后选择你心中的卡片并回答问题。

搭档:我想交流的人是我奶奶。

最近,发生了一些事情。我不小心打碎了我妈(后妈)的杯子,我就哭了起来。我奶奶知道后,批评了我,让我不要哭。她说我年纪大了干不了这个,尤其是以后工作的时候。但是我就是想哭,我爸知道了也是和我奶奶一样的态度。这让我很不能接受。我觉得我在家一点都不自由。

YY:

虽然她这么做是为了你好,但是她没有考虑到你的感受和你的需求。不管你多大,在他们面前永远是个孩子!连哭都哭不出来,多么憋屈啊!

合伙人开心地笑了:是啊。我知道他们很爱我,但我也想有自己的自由空间。在家感觉太不自在了。

YY提问:

让我们用一只占优势的眼睛来看看奶奶的优点和积极的方面吧!

翻牌:

看到这张卡片,我感到一股巨大的悲伤在我们之间荡漾,我的伴侣突然流下了眼泪——早年失去母亲,不仅是对我自己的打击,也是对奶奶和爸爸的打击,他们在抚养她的过程中压抑了太多。这是他们习惯的方式——也就是坚强隐忍。他们劝孙女不要哭,因为这是他们爱自己的方式。

他们希望自己能够坚强,成长为一个面对风风雨雨都能独立的人。

我看到了主导力量。虽然我很坚强,但此刻我觉得很温暖。有了他们的爱,我会感到很安全。

YY提问:

你觉得这个问题和TA的性格、行为习惯有什么关系?

他们不善于表达自己的感情和内心,只会用理智来表达对自己的爱。

YY问题:在什么情况下你不会有这样的问题?

伴侣:情绪稳定的时候。家庭幸福的时候。和她一起工作聊天的时候。

YY问题:如何引导对方利用TA的优势解决问题?

伴侣:我可以离开她一段时间,安静的时候和她聊聊。

YY问题:你如何利用你的优势解决问题?

合伙人:不知道怎么解决。

YY:嗯,你已经做过测试了。你的优势是什么?

伙伴:学习能力、行动能力、目标能力。

YY鼓励道:试试看。

选择一张卡片:

搭档:我很努力,考过了导游证。这是他们期待已久的。家里人希望我找个好工作,过上好日子。我希望我能早点工作,为他们分担一些。我们有相同的目标。

再来一个:

看到这张卡我们都笑了。

我的伴侣分享到:我平时很难表达自己的感情,所以为什么我的感情总是出现问题?现在终于明白了,也向家人学习了。这就是我要突破的。人际关系是我的弱点!

问:“太好了!知道了这一点,就可以尝试突破了。”

合伙人:不知道。

YY:你可以和她撒娇!她非常爱你。

她为什么这么担心?你知道为什么吗?

搭档:我只是觉得他们不信任我。

问题:你能做些什么让他们信任你?

搭档:我可以告诉他们,“我工作的时候肯定不会这样。”

YY:还有什么?

搭档:请允许我回家后有空。在你面前,我永远是个孩子。

YY:真的吗?

合伙人:好吧,我试试。

YY:哇,多棒的动作啊!加油!

搭档:谢谢你,我觉得好开心!