梦能预示好还是坏？
研究梦的科学，即梦的研究，是世界上新兴的学科之一，它是在20世纪60年代才独立成为一门专门学科的。不久前，在莫斯科举行的全俄罗斯梦研究学者会议上，讨论了上述问题。
90分钟的梦
古人把梦叫做“小死”。在他们看来，当一个人做梦时，他的灵魂离开了身体，所以叫醒已经睡着的人是不合适的，因为他的灵魂可能无法回到身体。
今天的科学家对梦有不同的理解。众所周知，每个人的睡眠分为两个阶段——快眼动睡眠阶段和慢波睡眠阶段，做梦都在快眼动睡眠阶段。一些科学家认为，人们实际上会整夜做梦，但有些梦不会被大脑记录下来。其他科学家认为，每个梦都有一定的时间，每次大约90分钟，所以人一个晚上只做四五个梦。研究梦的学者们同意一件事，做梦可以减轻大脑皮层神经元的负担。此外，脑干细胞神经元对做梦时负责身体活动的运动冲动有抑制作用，使肌肉器官不再受其影响。如果这种保护机制不起作用，做梦的人就会按照梦中的场景移动。
科学家通过对梦的研究，认为梦对人是有用的，梦可以成为优秀的“心理医生”和“诊断医生”。而且，如果能正确分析梦里的现象，就能有所发现，甚至预测未来。
学会将梦想进行到底。
梦是一个人身体状况的风向标。古希腊哲学家、科学家亚里士多德曾说过，梦可以用来诊断疾病。今天的研究从许多方面证实了这一假设。谢切诺夫医学研究所研究员、医学副教授埃琳娜·科拉贝利·尼科娃认为，当一个人梦见自己生病时，这是身体出现疾病初始症状的信号。Elina Colabelli Nikova总是建议她的病人在做了这样的梦后立即咨询专家。经常晚上反复做同样内容的噩梦的人，必须找个人倾诉，因为这说明人遇到了无法解决的心理问题，或者即将生病。
分析梦意象的机制，理解梦，是有效治疗精神疾病的便捷途径。比如东南亚马来半岛的中伊朗人，他们对梦有自己独特的看法。这个民族没有精神抑郁症和自杀，不会得精神病。原因是他们每天早上都会把初夜的梦讲给宗主听，宗主会分析，充当精神分析师。局长的回答很简单，也很有效。宗主认为，梦，不管是噩梦还是好梦，都要做到底。比如，你梦见自己掉下了悬崖，你只是完全掉进了谷底；如果你梦见一只野兽来了，你必须和它战斗。这种态度有助于缓解梦醒后挥之不去的恐惧。
梦想可以激发灵感。
梦还可以帮助人们解决一些创造性问题，做出科学发现。在人类历史上，有很多人在梦里解决问题。发明家埃里亚斯·霍很久以来一直试图发明一种能缝两块布的机器。他的书桌上摆满了创意图纸，却始终没有找到一个理想的方案。有一次，孟获一身冷汗醒来。原来他做了一个梦，梦见非洲食人族在追杀他。霍在梦中清楚地看到，野人手持的长矛上部有一个小洞。他醒来后，立即拨弄梦中所见，于是发明了今天的缝纫机针。
爱因斯坦说，他一生中的重大发现之一，著名的相对论，源于儿时的一个梦想。在梦里，他坐在雪橇上，发现速度越来越快，于是星星开始变形，变成了发光的线条。不知道为什么这个梦一直保留下来，帮助他发现了相对论。
庞雅文·科拉贝利·尼科娃说，创造性的灵感和科学发现也可以从梦中获得，因为当我们睡觉时，我们的大脑像计算机一样处理我们醒来时获得的信息。正是这种别出心裁的认识世界的方式，帮助梦者找到了清醒时苦苦思索已久的答案。这再次证明，人在睡觉的时候不是在休息，而是在积极活动。大脑对一天积累的信息进行系统整理，筛选出一些琐碎的东西，把重点放在那些大的东西上，然后储存在每个记忆洞里。正是大脑在梦中不间断的活动有助于激发创造性的灵感。
预示好或坏的梦是什么？
如果科学假说也承认有鼓舞人心的梦，那么当涉及到可以预测未来的梦或者所谓的吉凶梦时，情况就复杂得多了。正如Elina Colabelli Nikova所说，到目前为止，科学还没有证实是否存在预示着好或坏的梦，但与此同时，研究梦的专家经常听到他们的病人说他们做过可以预测未来的梦。
为了解释这种梦，科学界提出了各种假说。比如一个人的一生，有某种情况。当他躺下睡觉时，他的大脑继续工作。所以，人睡着了，事情就继续往下逻辑演绎。一般来说，逻辑不会出错，所以当人醒来时，现实会像梦一样被再次演绎。
对于这种预示吉凶的梦，可以给出另一种解释。一个人做了一个噩梦，总是想着这件事，甚至不自觉地按照现实生活中在梦里看到的来安排自己的行为。当他的潜意识进入固定的行动模式，他的生活场景，梦想变成了现实。例如，你可能会梦见和朋友吵架。醒来后，梦还久久挥之不去。早上醒来，感觉朋友的眼神有点奇怪，有点虚伪。这时候你就忍不住想开始冲突了。但过了一会儿，你突然想起，这是你昨晚在梦里和他的争吵。这是目前解梦学者通过研究梦可以预测未来，但他们不敢说他们的观点有多正确。
反正人们对梦的认识还相当肤浅，梦的科学还有很多空白，梦的机制还有待揭示。
有一种假说认为，梦从遗传学的角度来看是一种表达程序化个人特征的通道，是一种特殊的意识状态。正如谢奇诺夫进化生理学和生物化学研究所的研究人员所说，梦是一个人内心记忆的“储藏室”，也是通往外部信号空间的窗口。