我是我的梦想解说员。

梦是一个必须倾诉的妻子/睡眠是一个默默忍受的丈夫。

泰戈尔的鸟

一个

人生如梦，每个人都经历过无数个梦。梦是上帝赐予的神秘礼物。从周公到解梦，人类从未停止对这种未知的探索。

精神分析释梦就是把梦的要素和现实生活事件进行自由联想，从而把那些潜意识的头脑上升到意识的层面，然后从这些清晰的概念中推断出隐藏在背后的原始动机。

不管我们能不能科学地解梦，梦都是在碎片中整合，修复我们的秘密花园。

弗洛伊德认为“梦是人的愿望的实现”；阿德勒认为，梦是获得对未来的指导和解决同一问题的方法；弗洛姆认为“梦是一种被遗忘的语言”。

二

自己解梦的步骤:记录-情感-观察-回忆-分享。

梦:我要准备上课了。我在找蜜蜂(扩音器)，但是找不到。突然我的眼睛亮了。小蜜蜂不在吗？它是粉红色的，漂亮，更小更轻。

梦里找小蜜蜂的时候有点着急，没找到又好像有点失落。当我发现粉红色的蜜蜂时，我非常惊讶。我明明记得是粉色的，拿在手里的轻盈感很深刻。

我今天早上5:09就醒了。后来我回去睡觉，6点20分醒来。那时候我也很开心，因为我相信了“睡在笼子里是值得的”这句话。

我把这个梦命名为“惊喜”。

你找不到，但有更好的等着你。

1.“日思夜想”，我昨晚确实找过小蜜蜂，不在车里也不在家里，后来就放弃了。因为只有两节课，所以暂时没有蜜蜂也无所谓。

经常什么都找不到。所以一般不是很紧急很重要的，就不要找了。期待日常生活中“在此”的不费力。

3.寒假在家做了一个大的整理，大概知道东西的固定位置。但是它不常用或者缺乏立即检索的能力。不过，这种一般定位的家什是一件很幸福的事。

4.我在梦里找东西，旁边有个人。虽然没有具体的声音和笑容，但肯定是我老公。在我心里，我最信任他。

5.扬声器符号学，代表力量。之前的搜索中几乎没有这样的惊喜。我更愿意解释为:和这几天积极的心理写作有关，相当于每天晚上发现事物的独特意义，滋养内心的孩子，促进更积极乐观的看待事物。

6.有色梦符号学代表不安，估计和睡前疲劳有关，可以合理安排作息；粉色代表着渴望和浪漫，这是我的天性，也是我内心深处的一部分。

7.梦与主体的性别、年龄、经历等有关。梦里出现的，是我们现阶段所关心、向往、努力追求的。比如梦里的小蜜蜂，就和班级有关，和课堂效应有关。可能这就是教师职业带给我的吧。

刚才的记录和回忆，充满了亲身经历。我将我的经历分享给身边的两位心理咨询师。

三

体验:

1.熟悉一些符号，但不死板。不可否认，梦里梦的例子和象征具有普遍意义，比如蛇的代表性和欲望，大海象征生命，房子是梦者的身心。这个符号提供了一个方向和思路，但不能简单死板，需要多谈，比如个人经历。

2.梦不是神谕。释梦绝对不是为了理解梦的意义。释梦，因为梦本身就是我们的一部分——心理能量。

3.有心理动力学背景的咨询师会以梦为工具去应聘咨询师。释梦也是心理咨询的一种技术，以后要多学学。

我的梦想结束了，或者说刚刚开始。你的梦想呢？

(24天3月5日，***26条)