猪油的缺点

猪油有一种特殊的香味，特别是加热后放在菜里，会增加菜的味道。人会食欲大增，一天比一天吃得多。暴饮暴食会增加肠胃负担，导致肠胃消化不良。

2、不利于塑身。

猪油是从猪的脂肪中提炼出来的。热量太高，含有大量饱和脂肪。不容易被人体消化，所以会以脂肪的形式堆积在身体各个部位，导致肥胖，不易流失。？

3、增加了心血管疾病的概率。

猪油含有大量的胆固醇，不容易被消化，容易堵塞人体各处的血管。长期吃猪油容易导致心绞痛、心肌梗塞等心脏病。还会增加脑梗塞和中风的风险。

4.增加三高风险。

猪油在消化过程中呈褐色，会与体内的糖分结合，使糖分在体内停留时间更长，不易消化。长期吃猪油会增加人患高血压、高血脂、高脂血症的风险。

5.会对特殊人群造成不利影响。

猪油会对特殊人群的健康产生不利影响。特殊人群包括老年人、正在生长发育的儿童、孕妇以及容易发胖或处于亚健康状态的人群。这些人应该少吃或者不吃猪油。