我做了个噩梦。为什么我会做噩梦或者被尿惊醒？

首先是噩梦可以通过梦境展现人类的疾病。通常情况下，甚至在一些疾病出生之前，体内就会出现一些不为人知的症状，但这些症状并不明显，因为这一时期疾病尚未发展。

然而，当人体在夜间进入休息状态时，体内的大部分细胞都会进入休息状态。此时，如果来自疾病的细胞是活跃的，就更容易刺激大脑皮层的一些不稳定细胞。这时候就会通过噩梦表现出人体已经开始生病了。

第二点是人体在白天受到外界环境的刺激或来自身体内部的巨大刺激。在梦里，一个女人经常能感觉到一个大浪打在自己身上，把自己的身体冲进海里，没有人来救自己。研究人员通过一些调查发现，这位女性在日常工作和生活中压力很大，使她神经紧张，但由于各种原因，她不愿意与他人交谈或提供帮助。这种情况下，只有释放自己的困境和压力，才能让她不再做类似的噩梦。