梦和现实有什么关系？

梦中形成的事件和场景来自于人已有的认知和记忆，包括视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉和感觉。

我国著名临床心理学家郝斌老师认为，梦的内容实际上是由人的神经系统的感知、记忆和储存功能产生的，其中包含着人的潜意识愿望和情感。

比如白天有一件事让你特别兴奋，睡觉前还在想。当大脑中的其他神经细胞处于休息状态，而这部分神经细胞还处于兴奋状态时，你就会做一个内容类似的梦，叫做“日思夜想”。