10岁孩子的噩梦会成真吗？

很多人误以为做梦一定预示着什么。其实每个人每晚或多或少都会做梦，但一般来说，人做梦都很快，不会留下什么印象。

有的人对做梦印象很深，误以为是征兆。其实95%的时间做梦根本说明不了什么！

2.噩梦通常与四个因素有关:

(1)吃了辣。

(2)吃添加剂过量的东西，如冰棍、冰淇淋、山楂片、蜜饯等。

(3)白天压力过大或过度劳累。

(4)香肠和不纯酸奶都含有添加剂。如果你吃了它们，你会很容易做梦。

3、人有病，比如癌症，或者慢性重疾，身体虚弱，人容易做梦。

4、避免做噩梦:少吃不健康的食物，不吃有很多添加剂的辛辣食物，养成早睡早起的好习惯。