自我催眠，梦的解析和深度观察

我抱起一个孩子，2-5岁，好像生病了，不说话，一直在睡觉。我抱着她，一路走在山谷里。我在逃避什么。我必须穿过山谷，这时我遇到了一些东西。出了山谷，看到店家怕孩子冷，打算给她买条披肩保暖。当我走进商店时，我没有看到一条围巾。我看见墙上挂着一个黑色的方形袋子。我没有买披肩。我盯着包看了一会儿，没买。带孩子回家，孩子醒了。我跟她说我在国内单身，就带你去哈萨克斯坦，问她多大了，叫什么名字。从哪里？她不知道。

当时22:11，让廖老师或者另一个催眠师朋友给孩子催眠的想法就浮现在我的脑海里。廖老师太远了，够不着。我抱着她，敲开了催眠师家的门，心想夫妻两个都是医生，可以看到孩子，朋友也可以用催眠看到孩子的名字和家在哪里。我正要敲门的时候醒了。我在梦里觉得很担心这个孩子。我想收养她。刚和她走了一天，却舍不得。但是，我要一个人工作，照顾不了她。我有点纠结。在梦里我该怎么办？我应该送她去福利院吗？

廖老师说潜意识不做无意义的事情。如此清晰的梦一定对我现在的生活有所暗示。老师说自我催眠是最好的释梦方式。自己进入催眠状态，自己解梦。

昨天睡醒后，听了一会儿催眠音乐，没什么感觉。我想我在这个梦里梦见向两个催眠师要答案，也许是告诉我，我该学催眠了。对这一解释持怀疑态度。

今天早上醒来，冥想，戴上耳机听超级直觉，听老师说保持放松和清醒，你就会得到你想要的。我想我会试着回到我的梦中去解释它。我对自己说:深呼吸20次后，我会回到昨天凌晨的梦里，得到梦告诉我的答案。然后开始深呼吸。当你做第4次、第5次、第8次和第18次深呼吸时，你会变得分心，所以你可以把你的思维拉回来，继续数你的呼吸。

第20次深呼吸后，我看到自己抱着孩子在山谷里走来走去。就像顿悟一样。我明白这个孩子是我最近开始写的连载小说。第一次写中篇小说，经常写不下来。不知道人物从哪里来，又要到哪里去。梦里的孩子不知道自己的名字，不知道自己多大，不知道自己从哪里来。在山谷里走来走去，终于走出了梦里的山谷，但如果写作遇到瓶颈，我会来回尝试，大胆写作，我会找到自己的路。

走出山谷后，看到一家店铺，打算给孩子买披肩御寒。进了店，我自己没看披肩，也没看，盯着一个黑色的包。说明作品的温度足够，不需要刻意装饰，也不需要买披肩。包是容器。憋不住或者写不出来的时候，就多看看其他作者的作品，从外界获取信息，放在脑子里。在我的梦里，我没有买那个包。我深深地看了一两分钟就走了。之前有个老师告诉我“最好的模仿，最好的抄袭”。乔布斯就是这么做的，他壮大了苹果。当我刚开始写这部小说时，我试图模仿我最喜欢的作家之一，但我一个星期都写不出一个字。梦的暗示是我需要学习别人的优点，但更重要的是保持自己的风格。于是我看了一遍又一遍包，没有带走。

昨天早上，我想到在梦里，我让廖老师和我的朋友，一个催眠师，告诉我应该学催眠。今天我在梦里体会到，两位催眠师的寓意是，当我感到迷茫，不知道路，不知道怎么写小说，不知道生活中某件事的答案时，我要静下心来，回头看看自己的内心，回到自己的内心，与自己的潜意识深入交流，我自己会找到答案的。

现实中，如果我找到一个孩子，按照我现在的情况，我的理智会让我送她去福利院。打字的时候，我下意识的打了“她”，而不是“他”。我的小说是关于一个女人的。在梦里，我有一种不能放弃她的感觉。也就是说，我会完成这部小说。

梦想结束了，“超直觉”并没有停止。我盘腿坐着，没动。我想回到2017年8月30日。那天没睡好，没吃早饭。我差点淹死在海里，三分钟后被打捞上来。这个意外的情况给了我什么启发？——我对自己说，这是告诉我，每一刻都是重生。

我对这件事的解释不满意，也不需要用超级直觉。我也知道每一刻都是重生。

那我就去探索一个我不懂的。昨天晚上，我跟我妈说，我打算三月份回国。我妈喜滋滋的发来消息，激起了我极大的愤怒。我敲了一串字，直到妈妈三次回复“对不起”。

她想做一些她认为对我有益的事情。我为什么这么生气？让我问问我的潜意识。

在《超直觉》的音乐里，我看到一个小女孩蹲在地上。她拿着一根树枝，头也不抬地在地上拉。我看着她蜷缩在那里，好可怜。她就是我五岁的时候。12岁之前和父母分开，寄养在外婆家。看着她，一脸的落寞和可怜，眼泪很快就流出来了。她对她说:“别害怕，你现在已经长大了，有足够的力量去爱和保护自己。”我看着她，陪了她一会儿。

跳到下一个场景，我高中的时候，作文写得很好。有一次作文得了满分，我兴奋地拿回家给妈妈看。她正在切菜。她看了一眼她的作文本，然后把它扔了。她轻蔑地说了句什么，说她大话写得不好之类的。具体的话我不记得了，但是我非常非常清楚地记得摔书的动作和轻蔑的语气。

再来上大学的时候，我和妈妈回了江苏老家。在稻田里，我告诉妈妈我是尚，意思是我曾经才华横溢，被埋没了。我妈不屑的说，我还没看到你的才华显露出来。

接下来的一幕，大学毕业学校分配长春给我妈打电话报消息。她说:“长春太远了，跟出国差不多。(我家在湖北)去找校领导，调到离家近一点的地方，不然我跟你分手。”

“不换我就跟你分手。”这句话回荡在我的脑海里。人生第一次送礼，买了几瓶酒去找校领导。

他被调到河南，郑州附近的产煤村，在一家军工企业待了3年，开始了一段悲伤的初恋。当我被分配到那个地方的时候，我对我的工作和环境非常不满意。第一个春节，我去了长春，我想去看看我本来应该待的地方是什么样子的。到了长春，和我换班的女生来了。她穿着一双齐膝高的靴子。那时候，我没有穿靴子。我看着她意气风发的样子，看着本该属于我的命运，看着长春这座繁华的城市。我想到我呆在那个挖煤的黑暗的地方，我对母亲的愤怒就向我袭来。

工作不久，刚刚独立获得经济能力。那时候的我好像是一个被管了很多年的孩子，每个月的工资都花光了。第一个月，买了20多件衣服，大部分都没穿过。我现在明白了。我很高兴摆脱了母亲的控制。我曾经生病过。我不是因为月光才存钱的。我找我妈帮忙，借了钱。她说“自力更生”。

后来去了南京，一个月没找到工作。我再次向她求助。她说:“我妈穷。”最后她给我汇了钱，但是钱不是直接汇给我的。它被汇给了我父亲的一个叔叔。我叫他二爷爷。我去拿钱的时候，二爷说:“你们都是打工的，就不要找父母要钱了。”我深深记得当时的屈辱和耻辱。离开南京后，我再也没有和二爷爷家联系过。原来和这个有关。

随着年龄的增长，我开始阅读关于精神成长和心理学的书籍。我越走越远，在国内换了好几个城市，这几年在国外工作，离妈妈越来越远。现在我明白了，我的轨迹一直都是我的潜意识在对抗我的母亲。如果你和我分手太远，我会越走越远。

这些年我对母亲的愤怒是一点一点积累起来的。我现在明白了，有一年她来我家住了一个月，给我留了8000块钱，我马上汇给了她。只要她给钱，我会尽快还给她。当我有能力的时候，我只能给她钱。我不接受她对我的好。

我妈妈给我的兄弟姐妹们买了房子。之前，我以为自己有足够的能力。我不在乎这个。有一年回老家，住在姐姐家。知道这个房子是父母买的，一方面觉得他们已经退休了，还这么辛苦。另一方面，我觉得自己这么多年都没有被爱过。晚上起来在姐姐家客厅哭。第二天一早我就离开了家乡。

那天走的时候，我跟我妈说了我的感受。这几年，我妈退休了，开始把注意力转向我。这几年通过学习和经历，我们的角色互换了，我也一直在教育她，看她错在哪里。

这时我才明白，这次出国，遇到了一个天天找我茬的领导。昨天中午谈一份工作，他用那种轻蔑的眼神看着我，伴随着一声冷哼。以前没有哪个上级这么喜欢挑我的毛病。突然，我明白了，我把对母亲的愤怒投射到了他身上，就像我看不到母亲的优点一样。我只看到他是如何鄙视我，如何一次次否定我。

现在妈妈老了，她很想对我好，弥补过去所有的不足，但我就是接受不了。原来我是在惩罚她，我把自己放在了受害者的位置上。然而，经过多年的循环，我早已成为与母亲关系无法真正和解的加害者。

催眠的音乐停了，我也没动。我想和我妈妈真正和解。沉思中，我想，廖老师说的高我是什么？我看到母亲和我面对面坐着，沐浴在阳光中。我对我妈说:我的灵魂在出生之前就和你约定好了。这辈子你就是我的妈妈，你会给我一些话题，你会教我成长。你之前不知道怎么做才是对的，但是我和我妈妈的灵魂做了一个约定，一起玩这个游戏。妈妈现在想对我好，我知道，我知道。妈妈，我爱你。谢谢你给了我力量和毅力，信心和勇气。因为妈妈，我一直都更坚强，更优秀。妈妈，现在我明白了，过去是我和妈妈创造的。从现在开始，我会敞开心扉，对妈妈温柔。妈妈:谢谢你这么多年在我看不见的地方默默付出，在我骂你的时候你还爱我。

这时候，我泪流满面，抱住了妈妈。

继续静坐几分钟。放下腿，这种对潜意识的探索就结束了。大概用了75分钟，不仅解释了我的梦想，也解决了多年来和妈妈聚会的心病，甚至还和领导了解了最近工作上的困难。

以前觉得我妈不爱我，现在才知道她和我现在的领导太像了。我现在的领导想培养我迅速接替他的位置，所以他总是看到我的缺点。我妈对我期望很高，潜意识里想让我实现她这辈子都没实现的梦想，所以在三个孩子里她是最严格最苛刻的。我一直想摆脱她的束缚，我做到了。

指责别人是最容易的，但那是懦夫的行为。命运有无数次自己翻身的机会，每一刻都是新的开始。感谢我的母亲，感谢这段经历，它最终会成为我的写作素材。因为这些过往的经历，我会成为一个洞察人性的小说家。我会完成我的第一部十万字的小说，我也会写第二部和第三部。现在我找到了自己的奋斗方向，知道自己的天赋在哪里，心情也是这么多年来最好的，而这一切都是因为妈妈无数次的鞭策。

在探索溺死在海里的时候，我的潜意识告诉我要“重生”。我不在乎。谁不知道「死后必有我生」？这时，我写到这里。我知道我重生了。发现灵魂深处的秘密，沿途看到愤怒的原因，对于妈妈、领导和其他人来说，投射就会消失。

我不需要用“愤怒”或“对抗”作为我的武器，再也不需要了。

探险结束后，我只是哭了，流了眼泪，但我的内心是平静而幸福的。

谢谢妈妈。