连续两晚梦见被同事追！

所以总结如下:

1，毫无疑问“日思夜想”可能是你早上想到了这种事，但记忆不是很深。科学研究证明，第一次和第二次快速眼动时的梦，大多是早上重现的经历，所以先排除这一个。在第三次和第四次REM睡眠中，梦里经常会出现前世的经历和旧日的场景，而事实并非如此。也就是说，它应该是最后一个，第五个快速动眼期。在水中，时间和空间交织，场景变换，现在和过去所经历的幻想混杂在一起，构成了一个非常离奇的梦境。这当然很正常。

2、这种噩梦的主要原因是身体经常不太健康，或者精神压力太大。感觉不舒服的人一般会做噩梦，比如心肌梗塞或者心绞痛，一般会梦到自己从很高的地方掉下来。如果精神压力太大，可以去旅游或者放松一下，总之不要让自己太累；或者去看医生(如果你觉得有必要的话)，看看身体器官什么的有什么问题。

3.告诉你三个避免做噩梦的方法。

第一，必须是控制睡姿。据研究，侧卧有益身心健康。

第二，在梦中提醒自己是在做梦。

三、自我暗示法，用内隐的方法控制梦里的人，让他们倡导自己的行为，也就是让他们做你正在做的事情。穿插一些内容，这个梦最直白的表达就是清醒梦。做清醒梦的人可以在梦里随心所欲地做自己想做的事。

第四，古人有句话“不做亏心事，不怕鬼敲门”，就是这个道理。