做噩梦时是什么生理反应？

做梦是每个人的生理本能。有些人几乎一睡觉就做梦，梦分为梦境和噩梦。当不同的梦出现时，我们往往会有不同的生理反应。所以这一期周公就带你了解一下做噩梦时的生理反应。

第一，出冷汗或热汗。梦见被追杀的人一般会吓出一身冷汗，有的人还会出一身热汗。一般来说，气血两虚的人在梦里被追被追，都是一身冷汗，而火气过大的人在梦里被追被追，都是汗流浃背。在梦里被人训斥，被人打，在梦里看到让自己紧张的梦，遇到天灾人祸，自己是主角，也会有这种感觉。二、梦里身体部位受伤的噩梦中容易伴随肌肉酸痛反应。梦见身体受伤一般意味着相应位置的肌肉、骨骼、皮肤需要更多的关注，一般会有那个位置疼痛的感觉。也许是过度劳累，也许是肌肉受伤，更重要的是说明相应位置出现了亚健康问题。第三，身体僵硬，呼吸不畅。这是典型的鬼压床的生理反应，有些做梦的人会梦遗。第四，头晕脑热的生理反应源于梦见头部受伤。这种梦通常预示着灾难或疾病。第二天或者最近几天，很容易造成做梦者精神恍惚，有的会感冒发烧，有的在经历过马路等危险场景时会发生很大的悲剧。5.导致皮肤变黑的噩梦可以说是被蛇追。这种梦类似于其他类型的梦。梦见爱人或爱人出轨。如果长期这样，会导致肾功能减弱，导致皮肤暗沉，出现各种伤心的提醒。六、尿床或滴尿。其实大多数人小时候都有尿床的经历。在他们的梦里找到一个好地方，一定是一种极大的释放。有些人成年后仍然会尿床，所以必须特别谨慎对待，因为这些人大多是梦想家，而且大多身体异常虚弱。梦见亲人出事了。这种噩梦会作用于肾上腺素，有些人会紧张到尿滴。这也是为什么一个人醒来，别人会认为他经常有尿骚味。

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