周公梦见有人叫我去做乙肝检测。

—————————————————————————————————————————

梦与运气好坏无关，也与生男生女无关，所以做梦没有任何意义。

往往是人在白天的回忆，也就是白天的思考，晚上的做梦造成的。呵呵，梦是大脑中的信息无意识的无序链接形成的，有些被你遗忘了，记忆边缘的信息会被调用，很神奇。但事实上，大多数梦都是不可预知的。

如果梦可以预见现实，这种预见可以被解读，这样的能人确实存在，那么我可以说，99.99999%这样的能人，一辈子也遇不到一次。很多人都有这种苦恼:睡着后经常做噩梦，甚至惊醒。因为没睡好，第二天就头晕，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和焦虑。其实做梦是人在睡眠过程中出现的一种正常的心理现象。正常情况下，人的脑神经细胞在睡眠时处于抑制状态，这种抑制过程有时是完全的，有时是不完全的。如果不完全抑制，大脑皮层还有少数神经细胞处于兴奋状态，人就会做梦。由于少数细胞在清醒时的活动失去了整个大脑皮层的控制和调节，记忆中的一些片段不受约束地变得活跃起来，可能会表现出不同于正常心理活动的奇怪梦境。这时，如果与语言和运动有关的神经细胞也兴奋起来，他们不仅会做梦，还会在睡梦中或梦游时说话。那么如何才能减少噩梦呢？以减少不良刺激。平时要多看一些健康有益、轻松愉快的电影或小说，少看或尽量不看容易形成噩梦场景的电影或小说，避免不良刺激储存在记忆中。

睡觉前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

睡觉时注意身体姿势。一般来说，睡右边比较好。仰卧睡觉时，手脚自然垂直，枕头不宜过高。我们应该纠正趴着睡觉的坏习惯。希望能帮到你。做个好梦！朋友和梦想是一种享受，可以让你体验很多你体验不到的东西。不管是梦还是噩梦，都没有特别的意义。请享受来自大脑和梦想的礼物。这是你自己的世界。

做梦是正常的生理现象。做梦与深度睡眠期短、睡眠深度不足、睡眠质量差密切相关。做梦往往是由精神压力、过度思考、苦恼焦虑、全神贯注、白日做梦引起的。

日常生活中要保持平和的心态，不宜想太多；饮食以清淡营养为主。

——————————码字不易，升级需要经验，希望您能在百忙之中采纳答案。

———————如果你觉得不错，请采纳答案，给个好评，祝你生活更美好—————

——————————————希望你在新的一年里身体健康，工作顺利，生活幸福。