梦见一大片薰衣草田，寻梦~

这位朋友:做梦一般和最近的心情以及我内心的焦虑和纠结有关。你最近是很焦虑还是很开心？其实这些都是刺激。睡觉做梦很正常。无论做什么，梦都是一样的。因为你不懂梦，梦是人体自我调节压力的一种保护功能，因为梦出现在睡眠的第四阶段之后，有梦，至少说明你的睡眠是可以的。实验证明，如果剥夺人的梦境，人的内分泌系统就会紊乱，导致疾病。所以，梦是身体的一种保护功能。人们就是不理解。梦也是一种潜意识和心理活动，也就是说，社会活动中一些压抑的东西被压抑到潜意识里，身体只能通过梦来调节。所以你不必在意梦，也不必在意梦的内容(因为梦脱离了你自己意识的管理，梦的内容会很奇怪，很奇怪，很碎片化)，所以梦的内容与现实无关。人最重要的是平时注意调节自己的情绪，保持心情相对平衡。