梦见自己的玉镯坏了，求个梦！
动画中做梦的情境
梦是一种主观体验，是人在睡眠过程中产生的一种想象的图像、声音、思维或感觉，通常是不由自主的。研究梦的科学学科叫做梦的研究。
做梦与REM睡眠有关，REM睡眠是睡眠后期的浅睡眠状态。其特征是快速动眼期、脑桥刺激、呼吸和心跳加快以及暂时性肢体瘫痪。其他睡眠期也可能会做梦，但很少。进入深度睡眠时出现的睡眠不足被认为与做梦有关。[1]
编辑此段落概述
梦是一种形象语言。《庄子·万物论》说:“大睡则知是大梦。”这些图像从普通的东西到超现实的东西都有；事实上，梦常常会激发艺术和其他方面的灵感。德国化学家凯库勒声称梦见一条蛇在吞食自己的尾巴，并认识到苯环的分子结构。梦的形式包括醒着的噩梦和可能伴随梦遗的春梦。
大多数科学家认为，所有人类都会做梦，而且每次睡眠的频率都是一样的。所以，如果一个人觉得自己没有做梦或者一个晚上只做了一个梦，那是因为自己对那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆擦除”通常发生在一个人自然而温和地从快速眼动睡眠阶段进入慢波睡眠阶段并进入清醒状态的时候。如果一个人直接从快速眼动睡眠中被唤醒(比如被闹钟唤醒)，他们更有可能记住自己在快速眼动睡眠期间所做的梦(但并不是所有在快速眼动睡眠期间发生的梦都会被记住，因为在每个快速眼动睡眠期之间会插入一个慢波睡眠期，这会导致前一个梦的记忆消失)。
真正的做梦只在人类身上得到了直接证实，但很多人认为做梦也可能发生在其他动物身上。动物已经被证实有REM睡眠，但是它们的主观体验很难确定。平均快速眼动睡眠时间最长的动物是穿山甲。哺乳动物可能是自然界中唯一的做梦者，或者至少是最频繁的做梦者，因为这与它们的睡眠模式有关。
有人认为以上对梦的解释是不科学的。梦只是人睡觉时的一种心理活动，梦中的心理活动和人清醒时的心理活动一样，都是客观事物在人脑中的反映。梦里离奇的梦境，是人在睡眠中无意识时，对各种客观事物产生刺激的幻觉而产生的。比如人在清醒和心动过速时仿佛被人追赶的心悸感变成了被人追赶的离奇噩梦，人在清醒和心动过缓过缓或过早时的心悸感变成了被人悬着坠着的离奇噩梦。在梦中，我们常常能感受到一些人清醒时不易感受到的轻微生理症状，这是由于外界各种客观事物的刺激比较小，而内部各种客观事物的刺激比较强所造成的。
编辑这一段心理学
从心理学的角度来说，梦是有意识看到无意识的一个窗口。弗洛伊德和荣格是梦分析的创始人。
一些心理学家还认为，人类做梦是大脑如何在虚拟环境中处理危险情况的预览。尤其是噩梦，人类每年有300到1000个噩梦。人类是在噩梦中进行安全训练的。
卡内基梅隆大学泰珀商学院副教授凯里·k·莫尔韦奇(Carey K. Morewedge)和哈佛商学院副教授迈克尔·I·诺顿(Michael I. Norton)在2009年进行的一项研究发现，梦在每个人心中的重要性是不同的。研究人员给美国、韩国和印度的学生提供了四种现有的梦境理论供他们选择，看看他们对每种理论的接受程度。
理论1:弗洛伊德的理论:梦体现了埋藏在潜意识深处的情绪，那些被回忆起的梦的片段可以帮助我们暴露这些深层的情绪。
理论二:问题解决理论:梦主要用于处理与生存法则相关的信息。所以，梦可以给我们提供深刻的见解，告诉我们如何解决问题。
理论三:学习理论:梦是大脑对白天接触到的信息进行加工的过程，帮助我们清理无用的信息，从而避免大脑中信息的混乱。
理论四:副产品理论:梦是无意义的幻觉。这是大脑在处理感官输入的随机脉冲时产生的幻觉。
结果显示，无论在哪个国家，人们对弗洛伊德理论的认同度最高，认为梦有很深的含义。(美国56%，韩国64.9%，印度73.8%。也许东方文化更相信梦的潜意识意义。)
编辑这个梦的原因
1.目前，梦的起因和目的在学术界尚无定论。一般的观点认为，梦是大脑在处理信息和巩固长期记忆时(像打扫卫生时扬起的灰尘或正在处理的信息流)释放的一些神经冲动引起的，被有意识的大脑解释为离奇的视觉和听觉。
首先，Hobson和McCarley在1977中提出了“激活-合成”理论:脑干中的脑桥即使在睡眠中也会不断发出信号(PGO波)，刺激并激活大脑的意识部分，使其合成一个有意义的梦。
然而，Solms后来发现脑干损伤的患者仍然会做梦，而顶叶损伤的患者(负责身体感觉和感觉整合的顶叶皮层)不会做梦。也许脑干只与快速眼动梦有关，而顶叶与快速眼动梦和NREM梦有关。章杰在2004年提出了“持续激活”理论:睡眠的功能之一是将临时记忆转化为长期记忆，快速眼动睡眠(REM)阶段处理的是无意识的“程序性记忆”，而不是眼动(NREM)阶段有意识的“陈述性记忆”。在REM阶段，大脑的无意识部分正在处理程序化记忆，而有意识部分的活动由于感觉被切断而减少到最低限度。这时候从记忆银行流出的信息脉冲就会激活意识部分，让它通过联想编织一个梦。当另一个脉冲到来时，又做了一个梦，梦突然变了。
另外，认为梦的原因或作用是:(1)通过任意突变和“达尔文过程”产生新的思想和策略；(2)清除大脑中的垃圾。梦想是垃圾的最后一瞥；(3)长时记忆的持续刺激，睡眠时梦的陌生感来自长时记忆的存储格式，但清醒时的大脑能给它正确的解释；(4)把遥远但相关的记忆连接起来，强化成一个故事；(5)将外界刺激转化为梦境，防止被唤醒；(6)自我满足，减轻心理压力；(7)通过眼球运动向角膜供氧；(8) ...以及其他许多观点。但台湾省有人提出了一个梦的“心身论”:做梦时，幻想和自我是分离的，人不会察觉自己在做梦。“幻想”是从感觉记忆中取数据，送回感觉区，形成错觉。目的是用模拟的感觉信号代替真实的信号，驱动自主神经执行心身功能。疼痛和压力会驱动自主神经中的“修复神经”，修复神经会排列成许多经络，在大脑和脊柱产生连锁反应。做梦的作用之一就是在生长激素上升时模拟极其密集的运动按摩信号，带动经络修复身体。
2.佛教说法
梦就像打嗝。当人们在生活和工作活动中，不断地通过眼、耳、鼻、舌、体将各种信息输入意识中，传递到阿拉耶的意识中。休息的时候，阿拉耶还没有处理完。当她加入新的东西时，她可能会放弃她过去加入的东西。一旦他像传送带一样接触到知识，就会有规律、无规律地把这些被刺激或挤压的信息送回大脑意识，形成各种各样的梦。[2]
编辑这个超自然的解释
有些人认为做梦是因为睡着后灵魂离开了身体，穿越时空，所以有些人会被现实中在梦里看到和经历的东西震惊，这就是所谓的景象。
编辑这个清醒梦
清醒梦又称清醒梦，是指你在梦中能保持清醒，知道自己在做梦。
有些人在做梦的时候会突然惊醒。当他们知道自己在做梦时，他们就能控制自己的梦。这是一个清醒的梦。在清醒梦中，你可以自由控制自己的行动，也可以随意控制梦的内容，甚至梦中的其他人也完全被你控制。
编辑这一段来控制梦境
虽然梦的成因还没有确定，但目前最科学的解释是神经冲动中的一些未经处理的冲击波。这些冲击波会让我们的一小部分大脑从睡眠中活跃起来，经过大脑处理后形成梦境。换句话说，只要我们大脑的判断部分和思考部分也是活跃的，能够发出更强的冲击波来代替原来的冲击波，那么我们就可以随意控制梦里的一切，也就是控制梦(俗称清醒梦)，包括感觉、他人的言行，甚至违反一切物理规律(比如飞行)。
控制梦需要做梦者知道自己在梦里，才能实现改变。(1)感知(觉醒)，想要控制梦境的人首先要知道自己是在梦中，并且相信梦境是可以随意改变的，从而刺激大脑进行局部思考。(2)改变，当思维部分变得活跃时，可以根据自己的想法改变梦的内容。但是，梦者必须坚定，否则来自大脑的冲击波比原来未经处理的冲击波更弱，梦的内容也不会改变。
大多数人认为控制梦境是不可能的，因为人进入梦境后，自我意识就会丧失，无法判断自己是否在做梦。但根据实验，人们可以通过训练判断自己在做梦，但成功率较低。只有20%左右的受试者能在半年内成功控制梦境，他们指出虽然能改变梦的内容，但改变的范围有限，一般只能改变做梦者集中思考的一件事。对此有不同的解释。大多数人认为，人的大脑在睡眠时能被刺激的部分是有限的，它无法处理太多的神经冲动，所以大部分还是由潜意识来处理。但是实验还是可以得出结论，梦境控制是可以通过训练实现的。
有人认为梦控其实很容易实现。只要在不寻常的情况下告诉自己这是一个梦，就可以按照自己的思维去做自己想做的事情，完成很多现实生活中做不到的事情，醒来后不断地记住梦里的内容。
梦见手串是吉兆，预示着生活会幸福。
我梦见手镯断了，这是一个不好的预兆。