说妈妈不在睡梦中死去，不记得自己做了什么梦是什么意思？

很多人睡觉的时候都会做梦，早上醒来就会说自己做过什么梦。有些人还会去查周公，看看这些梦和自己最近的运势有什么关系。其实梦可以提醒你的身体状况，你总是做梦，可能是身体出了问题。

总是梦到生活中的琐事——调理脾胃

中医认为，如果总是梦到白天发生的事情，故事也没什么奇怪的，说明这些人并没有处于深度睡眠，意识还在活动。中医讲“脾观念”。做这种梦的人，消化功能差，脾的吸收功能也差。

健康建议:要提高消化吸收功能，多吃健脾的食物，如山药、薏米等。

总是做奇怪的梦——调理肝脏

这种梦和自己的生活没有任何关系，甚至连自己梦到的东西都令人费解。中医认为这和肝功能有关系。人睡着了，应该是“肝藏血，血摄魂”，灵魂在里面好好休息。但这些人止不住血，还会做奇怪的梦。

健康建议:中医有个很有名的方子叫酸枣仁汤，可以自己做。

做法:取酸枣仁三钱捣碎，水煎服，最好每晚睡前一小时服用。

总是做噩梦——调理肾脏

我梦见我从高楼上掉了下来，或者我被人追赶，或者我梦见一些血腥的场景，或者我被狗或蛇咬了，或者我梦见我掉进了一个肮脏的地方。这种情况中医认为是肾的问题。肾是人类恐慌的主要原因。如果人的肾气或肾精受到伤害，就会经常做一些吓人的梦。

健康建议:这类平时一闭眼就做怪梦的人，可以买一些茯苓饼帮助缓解这类梦。

做梦说明亚健康。

庄子曾说:“真人无梦。”对于一个健康的人来说，闭上眼睛应该是一种睡眠，不会觉得那么累。所以当我们失眠或者多梦的时候，一定要注意自己的亚健康状态。