噩梦被说破了吗？

我受伤了，身体做了一个疼痛麻木的噩梦。这个有身体感知的噩梦指向健康预警。需要注意的是，梦里有疼痛和不适。如果轻按或者不按，也有相应的感觉。如果不是肌肉拉伤引起的轻微症状，基本上是要看医生的。你觉得说实话能治病吗？

梦里犯小人、遭遇背叛等人际危机的噩梦。如果真的要化解人际关系危机，包括感情危机，靠一个梦的“突破”肯定不行。我们更需要的是行为的调整和改善。

讲梦解决噩梦的技巧和“梦是相反的”的技巧是一样的，只是用来安抚做梦的人。不会解梦的人，可能会用这种方式来帮助一些做噩梦、紧张的人释放情绪。但是我们知道，解决梦里揭示的问题是没有意义的。

讲梦是不是绝对没有价值？陈鹏的释梦并不这么认为。因为有时，这种技术可以说出一些做梦者心中的噩梦，让他们害怕或沮丧。这时候利用手法找到噩梦的源头，彻底解决问题，总比不让做梦者讲梦好。