为什么人睡觉会做噩梦？
心理学和精神病学研究表明，梦是大脑无意识时各种信息的反映。除了少数梦是由入睡前大脑留下的信息引起的，主要是入睡后的各种客观感受引起的。比如尿急的梦，是膀胱充盈时尿急引起的；寒梦是夜晚寒冷稀薄时的寒冷感引起的。同理，人在做噩梦时会感到强烈的心悸，即噩梦主要是由心悸引起的，而且做噩梦时心悸的感觉比清醒时更强烈，这是由于人类疾病早期白天不易感觉到的一些轻微不适，在做梦时可以强烈地感觉到，因为大脑在睡眠时接收到外界的大量信息，来自体内信息的刺激比较强烈。
因为人白天的心悸多由心动过速、心动过缓或早搏引起，单纯心悸引起的噩梦一般主要有两个梦:被追、人吊、人摔。比如容易心动过速的人，如心脏病、神经衰弱、甲亢，服用肾上腺素、麻黄素、阿托品，白天偶尔从事剧烈活动或受到惊吓，晚上容易做被追赶的噩梦。容易出现心动过缓或早搏的人，如心脏病、服用强心苷、白天体力劳动时偶尔憋气过猛等，晚上容易做被吊、摔倒的噩梦。另外，由于一般的心悸很快会自行停止，如果心悸停止，后人就不会醒来，形成这类噩梦中常见的脱离危险或困境的梦境。
噩梦是指你突然觉得自己的胸口被某种可怕的恶魔压制住，喊不出来，动不了的一种噩梦。在一个农村地区发生了一起闹鬼事件。原因是一个村民家里有一张床，谁睡在床上晚上都会做噩梦。其实这是因为这张床上的枕头太高，导致睡眠时颈部过度屈曲扭转——短暂性脑缺血引起的头晕、心悸、胸闷以及各种神经功能障碍。噩梦患者醒来时，往往可以观察到出汗和面色苍白的脑缺血症状(这种可怕的脑缺血症状有时会在人长时间下蹲和站立时出现)。比如容易出现脑缺血、过度焦虑、恐惧，服用奎尼丁、心得安、氯丙嗪、巴比妥类等可引起低血压的药物的人，晚上容易做噩梦。再比如，抗精神病药物可以有效治疗神经衰弱患者的噩梦，因为这类患者的噩梦是由心动过速引起的，抗精神病药物可以减缓心跳，但心跳缓慢偶尔会引起低血压患者的低血压性脑缺血。所以，抗精神病药偶尔会让这类患者做噩梦。梦里可怕的眩晕造成了看见某个可怕魔鬼的梦，心动过速心悸造成了被魔鬼追赶的梦，胸部压迫造成了被魔鬼压在胸口的梦(有人误以为是手压在胸口造成的)，各种神经错乱造成了想喊却无法动弹的梦。有时候，人刚从脑缺血中醒来时，因为持续几分钟的视觉和运动障碍还没有结束，也会造成人挣扎着醒来，却醒不过来。
总之，任何一种梦都有一个非常简单明确的起因。任何人只要知道任何一个梦都是由睡前的一些经历和入睡后的一些生理感受引起的，就能立刻解释各种各样的梦，成为解梦的“大师”。
二
首先是噩梦:每个人都会做噩梦。可以说，没有噩梦的人生是不完整的。但如果你总是被同一个噩梦惊醒，我认为你应该检查一下你的房间，看看有什么可能:
在风水学中，我们说你的床要靠墙，这样你才能睡得更安稳，有所依靠。相反，梦到地震没什么好说的。
屋顶不能太低，否则会有压抑感。如果你在压抑感下睡着了，可想而知你会睡不好。
床的朝向应该是南或北，与地球磁场同步。我们说男人是天然磁场，男性磁极在脑垂体和睾丸，女性磁极在脑垂体和子宫。适应磁场的位置和睡眠有关，不应该轻易改变，这也是有些人出门睡觉会觉得不舒服的原因。
不要对着门，你的能量会漏出来了，还有最近看到的一些东西，嘿嘿，进门最好不要看床的位置。
卧室不要对着厕所。这个很简单。想想吧。刚排便，忽明忽暗的味道飘过来，厕所比较阴。面对睡觉的地方当然不好。房间的门窗不宜在东北和西北的内鬼门和外鬼门。人们从这两个方向进出。你也要像人一样从这两个地方学会走路。不遇到他们才奇怪！
房间的角落应该保持干净，人们喜欢站在那里。越脏越喜欢。
保持空气清新，房间气味难闻，做梦的时候容易映射出相同环境的图像(比如和你同居的男朋友/女朋友放个P，你可能会梦到在粪坑里游泳)。
房间要明亮，壁纸不要太暗。深色壁纸，比如黑色，看多了会很压抑(你疯了我也没办法)。如果你喜欢黑暗的环境，恭喜你:呵呵，其实他们也喜欢。
嗯！还有不要把镜子对着床(这个大家都懂)。首先，我们认为镜子可以打开通往另一个世界的通道。对着床不好，晚上又想上厕所，突然迷迷糊糊起来看见对面有人起来了。不吓死你才怪！
房间装饰:战场上千万不要有盔甲、剑、勋章、来历不明的佛像或石碑。年代太久、出处不明的古物。
卧室风水基本上我就知道这么多了！请专家指正，漏的请多加。
以下都是关于灵异的问答。
如果以上你都关注了，还有一个问题:你最近惹到什么人了吗，小动物？
给大家的第一个建议是不要把你的名字和生日放在阴历里！时间！)只是到处发或者告诉别人，没别的，就是诅咒你。(提醒那些没事干的人设坛诅咒别人，小心害了你。)对小动物好一点，比如猫、刺猬、黄鼠狼(我在伦敦附近看过护理)。不要无缘无故欺负野猫。虽然很小，但是足够让你做噩梦了(还有那些穿浣熊毛的，哼...)
保持健康，不要总是情绪低落。身心的脆弱是他们侵犯你的好机会。除非特别邀请，对于不会拼写的人来说，保持心态健康是辟邪的最好工具。
不要贪小便宜。一般有问题的房子价格会比同区域同价位的房子便宜甚至更多。相信它:便宜没好货。太旧的房子除了漏水，东西也容易出故障，里面住着一大堆好朋友。不会拼写(尤其是没活多久)的你会怎么办？如果你有更多的朋友可以拜访，人们会更受欢迎。当然，如果你生活在鬼门关，恐怕你的朋友们除了赶上你自己，还得赶上你(这种情况通常很少见)。
阿根廷创伤专家安德里亚·马拉·切基尼(Andrea Mara Cecchini)认为，噩梦与未治愈的心理创伤、给某人留下深刻印象的图像甚至他们听到的故事密切相关。她说:“如果没有心理治疗，精神创伤会影响人很长一段时间，可能是几年后，甚至是一辈子。”
切基尼说，有些梦对孩子来说不是偶然的，因为这些梦与他们的身体发育密切相关，比如在出牙阶段；噩梦可以帮助正在发育的大脑处理白天的经历和变化，父母的行为，各种图像和所有无法理解的情况，当然是以一种不正常的形式。
切基尼说，心理治疗是克服噩梦困扰的根本途径；如果只是依赖药物，噩梦很可能会缠着你。