男人吃什么药补肾？肾虚吃什么食物可以调理？
平时多运动，少熬夜，注意自己的作息时间，坚持就会有结果。
男人肾虚吃什么？常见的补肾食物有哪些？1，肉。
骨髓:能润肺肾，使皮肤润泽红润，适用于肾虚体弱、精血亏损者。
猪肾:能补益肾虚，主治腰酸、遗精、盗汗，治疗肾虚引起的耳病。
泥鳅:富含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素和烟酸。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身，增强体力，提高性功能。
鹌鹑:鹌鹑肉不仅酥脆可口，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需的氨基酸和无机盐。具有补肾益气、强腰膝的作用，是一种极好的滋补佳品。
羊肉:在《本草补编》中，羊肉与人参相提并论，被认为是温补强身的上品肉类。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，而且含有微量性激素，确实有壮阳作用。但羊肉不宜与醋、茶同食，否则会降低壮阳效果，产生蛋白质单宁，引起便秘。
鸽肉:鸽子又名“白凤”，雌雄交配频繁，繁殖能力强。鸽子肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素、铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。
2.水产品
扇贝:能补肾养阴，特别适合肾阴虚的人食用。
鲈鱼:能滋养脾胃，滋润肝肾，益筋骨。适用于脾胃虚弱、肝肾阴虚者。
海参:能补肾阳，是很好的壮阳药，适合肾虚的人吃。
虾:能补肾壮阳，强肾气。凡肾阳不足，如腰脚无力，阳痿不孕者，均可服用。
3.水果和蔬菜
桑葚:能补益肝肾，特别适合阴美人和肾阴虚的人。
山药:能健脾补肾，补虚固精，肾虚的人适合经常食用。
山楂:含有熊果酸，能减少动物脂肪在血管壁上的沉积，在一定程度上预防或减轻动脉硬化。如果平时吃一些新鲜的山楂，和干山楂一起泡水，或者加入山楂一起炖，既入味，又有助于消化。
4.核果
芝麻:能滋润肝肾，适用于肾虚者，如腰酸腿软、头晕耳鸣、脱发、头发早白等。
栗子:能补脾胃，宜补肾壮阳。最适合肾虚腰痛的人。
核桃:能补肾固精、润肠通便、强筋骨，特别适合肾阴虚者食用。
5.饮料
开水:开水要保持新鲜，每天3~4次，每次1小碗。白开水可以增加循环血量，增强肝细胞活力，有利于代谢废物的排除，从而达到保护肝脏的效果。
绿茶:清热解毒，消食解闷。
玫瑰花茶:疏肝解郁。
6.中药
枸杞:能补肾养肝，益视力，特别适合肾虚的中老年人，有延年益寿的功效。
冬虫夏草:能保护肺肾，强肾精，适合肾虚的人食用。
杜仲。:能补肝肾，益气强筋骨，特别适用于肾虚引起的腰酸四肢无力。
芡实:能益肾健脾、遗精、早泄、尿频的人。
都适合吃。
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男人肾虚，可以吃什么药补肾？中医，有兴趣的请加我的网名，因为肾虚会影响我们的生活。
肾虚的症状有哪些？吃什么能补肾？一般来说，肾虚的症状表现在脑力方面，如记忆力下降、注意力不集中、精力不足、工作效率降低等；情绪表现为头晕、烦躁、易怒、焦虑、抑郁等。意志方面，表现为信心不足，工作缺乏热情，生活缺乏* * *性；在泌尿方面，表现为尿频、待尿、尿清时间长等。性功能方面，男性表现为性功能障碍、阳痿、遗精、遗精、早泄，女性表现为子宫发育不良、卵巢早衰、闭经、月经不调、不孕。还有早衰、失眠、食欲不振、疲劳。中医认为谷物可以补肾。古往今来，养生者一直主张健康饮食需要“五谷补，五果养”，也就是说人们每天必须摄入一定量的主食、水果和蔬菜。主食摄入不足，容易导致气血不足，肾气不足。每个健康的成年人每天的食物摄入量应该在400克左右，至少不低于300克。适当摄入一些益肾、养血、生发的食物，如芝麻、核桃、桂圆、大枣等，对防治脱发大有裨益。
男人吃什么补肾？男性补肾食物有哪些？搞清楚是肾阴虚、肾阳虚还是肾气不足是关键。不能盲目补，对身体有害。所以肾虚的人一定要找正规的中医医生进行正确的诊治。
肾虚吃什么，有什么药？六味地黄丸肾宝片。
偏方:醋泡黑豆(保健中进补较慢)
食疗:黑木耳、韭菜、铁芯山药、核桃、黑芝麻、动物内脏、羊鞭、牛鞭、羊肉、海参、猪腰肉、羊蛋都是补肾的(可以买来日常食用)
市场上卖的补肾保健品也很多，等等。
推荐深海牡蛎
早泄肾虚吃什么好？10各种补肾益肾的食物10各种补肾益肾的食物。
1，木瓜
用木瓜250g，切片，放入1000g米酒或低度白酒中，浸泡两周，即可使用。每次喝15ml，每日两次，连喝两周，可治肾虚阳痿早泄。
2.荔枝
用15至20粒荔枝核，打碎加水煎服，可治睾丸肿痛。
3.莲子
取鲜莲子15g(不要剥莲子中心的绿芽核)，水煎，共服，治梦遗过盛。也可以取鲜莲子10g(带莲子心)，蒸在米线上，每天嚼两次，连续两天。
4.葡萄
取鲜葡萄250克，去皮捣烂，然后加些温开水喝，每日一至二次，连续两周，可治前列腺炎，小便短赤涩。
5.猕猴桃
鲜猕猴桃50克，用250毫升温开水捣碎(约1茶杯)，拌匀后饮用，可治前列腺炎后尿痛。
6.芒果
取10g芒果核，捣碎后用水冲服，每日两次，连续两周，可治睾丸炎和睾丸肿痛。
7.银杏树
取银杏果10片，带壳炒，取仁，每日两次食用，连续两周，可治遗精过多。
8.木瓜
用木瓜250g，切片，放入1000g米酒或低度白酒中，浸泡两周，即可使用。每次喝15ml，每日两次，连喝两周，可治肾虚阳痿早泄。
9、红枣
红枣有补血强心的作用。红色经常食用可以起到补血的作用，对早泄、阳痿患者有很好的治疗作用。
10，核桃
每天吃两到四粒，可以补肾补血，还可以帮助治疗肾结石和尿路结石，延缓衰老。
肾虚有什么食补？或者吃什么药？中医的肾虚不是我们印象中的器官虚弱，而是整个内分泌系统。肾虚分为阳虚和阴虚。阳虚以补阳为主，阴虚以养阴为主。请到中医部门确认自己是阳虚还是阴虚。然后做食补，药补。还要注意调整自己的情绪，尽量保持心情平静。
补肾吃什么药好，吃什么食物好？补肾食物肾虚的人应该吃以下食物。芝麻味甘、性平，有补肝肾、润五脏的作用。豇豆又叫稻豆、长豆。性质温和，味甘，能补肾健脾。除了脾虚的人，肾虚的人也要吃。对于肾虚的人，如口渴、遗精、白浊、或尿频等，女性最好的食物是牛骨髓，它有润肺、补肾、益髓的作用。猪肾性温，味咸。魏认为猪肾是“肾虚之主”。《日华子本草》说“补水治聋”。水脏的人其实指的是肾。因此，老年人因肾虚引起的腰背痛、遗精、盗汗、耳聋耳鸣，宜常吃。鲈鱼也叫海鲈鱼和鲈鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又能补肝肾，益筋骨。
采纳它
肾虚六味地黄丸动物吃什么药可以补肾？吃动物肾有补肾填精的作用，是中医“以脏养脏”理论的具体体现。因为它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和一些稀有微量元素，既有滋补作用，又有强身健体的作用。海参:能补肾益精，滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节新陈代谢，降低血脂。其中所含的蛋白质及其他多糖成分具有降血脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、营养皮肤、修复组织的作用。虾:能工巧匠，补肾壮阳，催乳解毒。它富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，尤其是钙和磷，是很好的壮骨产品。虾肉提取物还含有免疫增强物质。芡实:具有补肾固精、健脾除湿的作用。含有淀粉、维生素和矿物质。可以用枸杞煮粥。此外，动物肉、蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等。也有不同程度的补肾作用。山药:是中医中的一种“上品”药材，具有补肺脾、益肾填精的作用。肾虚的人都要经常吃。扇贝:又名江。性味甘咸，能补肾养阴，肾阴虚者宜常食。鲈鱼:又称海鲈鱼和鲈鱼。性平味甘，既能补脾胃，又能补肝肾，益筋骨。栗子:性温味甘。它不仅有健脾和胃的作用，还有补肾壮腰的作用。最适合肾虚腰痛的人。枸杞:性平味甘，有补肾养肝、益精明目、强筋骨、除腰痛、长期服用可延年益寿的作用。尤其是肾虚的中年女性。何首乌:具有滋补肝肾、益精血的作用，历代医家多用于肾虚之人。凡是肾虚的人，头发早白，腰膝酸软，筋骨酸痛，或者男女遗精，都适合食用。忌吃或少吃:菱角、柿子、生萝卜、生黄瓜、生红薯、西瓜、冬瓜、洋葱、花椒、芥末、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒、香烟。