为什么我会做噩梦，梦见父母出事？场面甚至比恐怖片还恐怖，而且我当时也不知道这是梦，一般都会做。

你经常做噩梦。噩梦就像恐怖电影。你感到紧张、害怕和兴奋。经常做噩梦说明你对环境缺乏安全感，情绪低落，所以会在睡梦中对恐怖的场景感到紧张、害怕，甚至大喊大叫、大哭。这其实是一种发泄。你用梦来发泄你的抑郁情绪。这样的梦虽然紧张，但是很刺激，也能给你一个很好的发泄，你会感觉舒服很多。所以你不排斥这个梦想。我给你的建议是，在生活中要多注意放松和发泄，勇敢的表达自己想要的，追求自己真正想要的，和家人朋友好好相处，建立起对环境的安全感，那么这样的噩梦就会少一些。美好的祝愿！