你说“噩梦”是什么意思

噩梦，俗称鬼压床，是指在梦中受到惊吓时大叫；或者感觉有什么东西压在身上，无法动弹。常用来形容经历过的可怕的事情。当你突然醒来，当你的肌肉和神经没有清醒时，你会有意识，不能动弹。这叫噩梦。

即常伴有压抑感和胸闷感，使睡眠者惊醒。睡眠时做了一个感觉情绪低落、呼吸困难的梦，这多是由于过度疲劳、消化不良或大脑皮层过度紧张造成的。噩梦可以说是一种正常的心理现象，与鬼无关。通常在压力大、过度疲劳、作息不正常、失眠焦虑的情况下更容易发生。

科学表明，噩梦是由睡眠中短暂的脑缺血引起的。白天出现短暂性脑缺血时，人会出现头晕、心悸、胸闷、眼前发黑、耳鸣以及各种神经障碍等可怕症状。

扩展数据

鉴别诊断

1，噩梦和夜惊的区别，夜惊有明显的惊恐表现，咆哮和植物人神经官能症症状，如心跳和呼吸加快，出汗，瞳孔散大，面色苍白。

2.噩梦是做梦的孩子醒来后感到害怕，但没有人能看到任何明显的动作。黑夜吓到别人，噩梦吓到自己。经常做噩梦主要是因为身心疲劳、睡前过度兴奋和焦虑、情绪紧张或腐败。

3.排除各种导致噩梦的因素后，一般不会频繁复发。另外，随着年龄的增长，噩梦会自然减少或停止。

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