梦见有人在给你家砌墙是什么意思？

【释梦】:说明你内心有逃避现实的想法。你可以安排一些时间让你的精神得到休息。

适合睡前听的音乐:记忆的面孔——林海

【如何提高睡眠质量】:晚上不要吃辛辣油腻的食物，因为这些食物也会影响睡眠。