不想起床躺在床上把嘴里的痰吞到肚子里会怎么样？

把嘴里的痰吞到肚子里，大部分时候不会有什么作用，反而会觉得有点恶心。这是因为如果痰液被咽回去，正常情况下会进入食道，食道中的消化液会分解痰液的各种成分，从而消除其杀伤力。即使消化液不能完全分解痰液中的物质，剩余的少量有害物质也会被机体的免疫细胞吞噬，所以不会对人体造成明显的伤害。

然而，在少数情况下，将痰吞回胃中会导致重大健康问题。痰液是气管、肺泡等组织受到不良刺激时产生的一种自我保护液体。它可以包裹空气中侵入人体的各种病原体、炎症细胞和灰尘等异物，以保护呼吸道免受这些有害物质的侵害。

虽然正常情况下，痰液中的各种物质基本都能被消化液分解，但当机体消化功能不好，或免疫能力低下时，胃肠道不能有效分解痰液，机体免疫细胞不能有效对抗痰液，痰液中的毒物就会侵入消化道，引起炎症，引起消化不良、腹部不适、腹泻等各种消化道症状。

另外，在把痰吞到胃里的过程中，痰可能会进入支气管，沿着支气管进入肺部。病原体会损害支气管和肺部，从而引起或加重呼吸道炎症。如果经常吞咽痰液，痰中有大量病原体，也可能导致肺结核。

建议最好不要把痰吞到肚子里，而是尽量把痰咳出来，用纸巾包好，扔到垃圾桶里。在没有纸巾的情况下，显然是比吞痰直接吐到垃圾桶里更安全的选择。如果你在床上不想起床，可以在睡前在床边准备纸巾和一个密封好的垃圾桶，这样就可以不用起床就可以吐痰了。