一只鸽子赢了九只鸡。鸽子汤真的比鸡汤更有营养吗？

前言:都说一只鸽子胜过九只鸡，这也是有道理的，因为鸽子含有丰富的蛋白质、铁、钙、铜等营养成分，其营养价值甚至高于鸡肉。寒冷的秋冬喝一碗鸽子汤，可以滋补身体。对于身体虚弱的人来说，适量喝鸽子汤还可以补充体内的营养，提高身体的免疫力。

一、鸽子汤的营养如果你平时患有一些疾病或者手术后，也可以喝鸽子汤补充营养，因为鸽子也有补血的功效，可以让身体恢复的更快。鸽子汤很有营养，因为它含有丰富的蛋白质，可以补气血。非常适合产后贫血的女性食用，也有利于产后伤口的恢复，因为鸽子肉能补肝肾，补气血，还能生津止渴，清热解毒。女性在生完孩子后，可以选择喝鸽子汤，促进伤口愈合，也有利于身体的恢复。

二、对身体的好处对于中老年人来说，身体的各项机能也处于下降状态。这时候适量喝点鸽子汤，也能缓解衰老，使人精力充沛。对于体质较弱的人来说，适量喝一些鸽子汤也可以强身健体，缓解症状。鸽子炖汤的营养价值很高，因为鸽子汤含有人体所需的氨基酸，能很好的被人体消化吸收，还能促进新陈代谢，补充人体所需的营养。

第三，经常喝鸽子汤的效果对大脑也是非常好的，因为鸽子汤里有脑磷脂可以促进脑细胞的新陈代谢，所以经常喝鸽子汤可以提高记忆力，对于青少年和长期用脑的人来说是非常合适的选择。鸽子汤也有美容养颜的功效，因为鸽子汤里的蛋白质、氨基酸和丰富的软骨素对皮肤非常有益。经常使用可以增加皮肤的弹性，使皮肤更加光滑细腻，减少皱纹的产生。