做梦是什么意思？做梦是什么意思？

1，从心理学的角度来说，梦是潜意识写给我们的一封信，通过它我们打开了一扇了解潜意识的窗户。

2.正如我们之前讨论的，人类的思维包括两个层次:意识和潜意识。潜意识是梦的发源地，其影响力远远大于意识。比如抽烟的人都知道抽烟不好，但很少有人能戒掉，因为潜意识里对烟草的依赖欲望远远大于意识里对烟草的有害思想的影响。这就是潜意识的力量。

3.梦有很多功能。首先是处理日常信息，将这些记忆储存在潜意识中，必要时使用。这种加工整理工作是潜意识通过梦来完成的。比如，儿童的梦往往是白天事件的重复，其原因是为了加工白天获得的丰富新鲜的信息。

4.其次，梦可以调节我们的精神状态，保护我们的心理健康。比如当我们心情不好的时候，我们会发现只要睡觉，心情就会很平静，这就是我们做梦工作的结果。