梦见吃梨皮_梦见吃梨皮

梨皮可以吃。

梨皮是可以食用的，虽然味道没有果肉诱人，但是营养丰富，含有多种微量元素。人们食用后，可以润肺止咳，还可以消除肺部和气管的炎症，对改善呼吸道健康大有裨益。

梨皮营养价值很高，甚至比梨肉还要好。此外，梨皮的保健作用也很出色，能清心润肺，去火生津，滋阴补肾。它性寒凉，能润肠通便，对人体口干、咽痛、大便干燥有很好的预防和缓解作用。

扩展数据:

梨的功效:

1.促进消化:梨是最适合餐后甜点的水果。能有效促进吸收和消化，但千万不要饭后马上吃梨。建议饭后半小时到一小时吃。

2.保护心脏:梨不仅含有丰富的水分，还含有大量的维生素B，因此可以保护心脏，预防口腔溃疡。它是一种非常好的水果，可以调节心脏，使心脏更有活力，更健康。

3.松弛:梨富含木质素，这是因为它有润肠通便、刺激肠道的成分，还含有膳食纤维，所以它是一种非常好的通便、减肥、排脂的常见水果。

参考资料:

梨皮的好处-人民网