女网友说做噩梦。他们应该如何回复?
噩梦是人睡觉时心跳忽快忽慢引起的一种恐惧。
其中,心跳过快会造成被追的噩梦;心动过缓或早搏会导致人们做悬挂和坠落的噩梦。
古希腊科学家亚里士多德曾预言,噩梦很可能是疾病的先兆。古罗马名医林戈在著作中记载了这样一件事:一个人经常梦见自己的左腿像石头一样重,无法行走。不久,他的左腿瘫痪了。
现代的一些生理学家、心理学家、医学家也在不断探索噩梦与疾病的关系。根据他们的研究,总是梦见蜘蛛、毒蛇等可怕的动物,往往是皮肤会破皮的征兆;如果反复梦到被追,坠崖,想喊却喊不出来,就要注意心脏的病变了;经常梦见大脑受压和呼吸困难,注意肺部疾病;经常梦见吃到烂鱼烂虾等腐烂的食物,可能是肠胃疾病的先兆。
为什么这些噩梦会成为疾病的先兆?因为在发病初期,虽然患者还未察觉,但体内已经出现了潜伏性病变。在白天,当人醒来时,大量的外界刺激信号被引入大脑。这个时候,大脑忙于处理外界信息。相比之下,发病初期的微弱刺激信息显得“微不足道”。另外,大脑对这种轻微症状有调节和适应的功能,所以人体没有感觉。
但是,晚上睡觉的时候,情况就大不一样了。此时,大脑中的许多细胞已经进入“休息”状态,许多强烈的外界刺激信号已经无法传入大脑,协调适应的功能也大大降低。因此,体内潜伏病变的异常信号可以激活大脑相应部位的细胞。这时,噩梦出现了。因为有些噩梦场景与体内潜伏的病变有关,可能会成为疾病的征兆。
说到这里,有些人可能会紧张:一做噩梦就以为自己病了。应该说这是没有必要的。但如果类似的噩梦接连发生,还是要从身体和精神两方面寻找原因,以便尽早消除隐患。