为什么不做梦？

每个人睡觉时都会做梦。所谓不做梦，是因为他在沉睡中做的梦，醒来后想不起来，不代表他没做梦。正常情况下，人的脑神经细胞在睡眠时处于抑制状态，这种抑制过程有时是完全的，有时是不完全的。如果不完全抑制，大脑皮层还有少数神经细胞处于兴奋状态，人就会做梦。由于少数细胞在清醒时的活动失去了整个大脑皮层的控制和调节，记忆中的一些片段不受约束地变得活跃起来，可能会表现出不同于正常心理活动的奇怪梦境。这时，如果与语言和运动有关的神经细胞也兴奋起来，不仅会做梦，还会在梦中或梦游时做梦、说话。1.做梦是一种正常的、不可缺少的生理和心理现象。人入睡后，仍有少量脑细胞处于活动状态，这是做梦的基础。想到大川的工作压力也是做梦的原因，但更多的是梦想。2.梦是人潜意识的反映，也是现实生活在梦中的反映。有可能你没有意识到自己内心的担忧和恐惧，这些都会在做梦的时候体现出来。你日思夜想梦，可见梦与现实生活的密切关系。3.每个人每天都会做梦，但是深睡眠的梦醒来后就记不起来了，只能回忆浅睡眠的梦。如果你不记得你的大部分梦，你会睡得更好。