就是每天晚上都睡不着，睡的迷迷糊糊，脑子里做梦，大脑失控

我是小阳，很高兴和你一起探讨梦想。作为百度的知名名人，我认为真正能解梦的人，应该是成千上万人解梦的梦者本人。现代理论认为，梦是潜意识，大脑没有完成的事情由小脑来完成。梦是一种主观体验，是指人在睡眠中产生想象的图像、声音、思想或感觉。梦是人在睡眠时产生的，脑细胞也进入了放松休息的状态，但有些脑细胞并没有完全休息，微弱的刺激就会引起它们的活动，从而触发梦。白天思考，晚上做梦。可能是最近遇到或想到的事，可能是张冠李戴，也可能是替身；或许是在书籍、影视作品、微信朋友圈里看到的一系列故事和现实生活。可能是因为睡觉姿势不好，身体某个部位不舒服，有类似的物体，导致相关的梦。可能是因为做梦的人睡眠不好，想多了。也许是对自己亲人朋友的向往、担心、关心或偏见，所以有相关的梦。也许是对过去的怀念，对死去的亲友的怀念。也许是对已经发生的事情的喜悦和担心，也许是对将要发生的事情的希望、期待、担心和纠结...这是好是坏？预兆是什么？是好是坏？其实这些都没有任何意义。朋友，不要迷信！

可能原因:最近睡眠不好，想的太多，压力太大，太兴奋或者太烦躁，有些不适。

建议:多运动，饮食清淡，心态平和，多和亲友交流，多参加社交活动。也可以去医院看中医，用中药调理。

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