经常梦见电梯里有鬼，很纠结。

简单来说，你自己吓自己，给自己心理压力。

梦里充满了人们的恐惧和欲望。

而你给自己一个心理暗示，暗示有鬼，正好符合梦里有鬼的条件，所以你就出来了。

因为害怕一个人，所以现实中往往一个人进电梯会有意无意的吓到自己，有人的时候会很安心。

所以这样的情绪被带入梦里，然后就变成了‘现实’

心理越脆弱，做噩梦的概率就越高。加油，你会克服的！

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有许多解决方案:

1告诉自己这是假的，自己在吓唬自己。世界上没有鬼。。。同时，一定要相信这篇文章所说的。

最近和别人一起上下电梯。过一段时间，你会暂时忘记一个人坐电梯。不要刻意去想。那时候，你在做梦的时候，进电梯的不会是你一个人，而是两个人，鬼也不会出现。

进入梦境，找出现实的不同和不同的地方，确认这是梦，坚信自己的内心，你是自己领地的主人，哪怕是一条龙，也让它盘绕。

第三种方法对新人来说比较难，但是很多人已经知道怎么做了。

第二个最适合你。

第一个就是说服自己没有鬼有点难。

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如果你还觉得自己是男的，就相信我吧。看到鬼就闭上眼睛，觉得没事。我已经离开了我的梦想，不再去想别的。这是我小时候遇到丧尸的经历。那时候经常做噩梦，后来才摸索出来。