从哪里学解梦？

根据心理咨询，梦是潜意识发泄的一种方式。通常你压抑的情绪会通过梦境表现出来，表现形式就是你平时看到的视频资料或者听到的故事或者你的想象。梦把这些东西的碎片拼接在一起，来表达你被压抑的情绪。这很正常。

如果你担心，你可以回忆一下你压抑了什么，你可以避免什么，或者你有什么想法。这对解决问题很有帮助。而且要避免接触太刺激的东西。

此外，睡前喝牛奶、梳头、泡脚、洗个热水澡都可以改善睡眠。睡前半小时内不要太兴奋，也不要碰任何刺激性的东西。

要学习如何解梦，首先要学习心理学。弗洛伊德和荣格是这方面的大师，但他们的作品晦涩难懂，弗洛伊德研究的具体的人并不适合我们，所以初学者先不要读他们的作品。我们建议先看《梦的研究》学过的书，比如《梦的心理分析》、《解梦500例》、《梦:内心的声音》、《如何解梦》、《意象家科学解梦》。网上可以找到当当网。

至于中国古代的解梦书籍，我建议你先不要看，因为中国古代的解梦主要讲的是梦的预言功能。中国古代的人，尤其是大师们，心静如水，有时还能先知先觉。现代人很少做预言性的梦，所以你不能先看古代的解梦书。当然，如果你看完了心理学的解梦书籍，你会发现中国古代的解梦书籍和现代的解梦书籍有一个共同点:都是用符号或意象。