黑猪油和白猪油哪个好? 黑猪油。1.黑猪肉肉质更细,口感更好,而且黑猪肉中的微量元素含量更高,具有很好的保健功能。白猪油没有保健功能,黑猪油好。2.黑猪的养殖周期较长,使得其成本相对较高,而白猪油的周期较短,所以黑猪油好。