梦是潜意识的表现。
很多人在意识层面认识自己，却不在潜意识层面探索自己，不会解梦，所以对自己的认识是片面的，不完整的。
比如我们经常梦到考试，说明你很焦虑。如果你知道考题和焦虑有关，那么你就开始思考我们最近发生了什么，你的焦虑在哪里？当你逐渐探索到焦虑的点，你的焦虑就会得到放松。
这就是探索梦的意义。
如何理解梦和潜意识的关系？
比如一个只有听觉没有视觉的人，早上起床，拉开窗帘，看到的是蓝天白云绿树。另一个只有听觉没有视角的盲人，睁开眼睛，感受到树叶飘落的声音，鸟儿鸣叫的声音，却看不到蓝天白云绿树。
一个是聋子，另一个是瞎子。他们生活在同一个世界，一个是听觉带来的感觉，一个是视觉带来的感觉。
就像我们每天经历半天和半夜一样，如果我们不会读梦，就不能说晚上发生的事情不存在。
就像一个失聪的人，世界不存在是因为你听不到鸟鸣和树叶飘落的声音，只是你的部分功能丧失了，所以你看到的世界是不完整的，部分被屏蔽了。
同样的道理，你也不能说我从来不做梦，或者说我对梦没有感知能力，看不懂你自己的邮递员发来的信息，所以把你的半条命挡在外面。
只有五官敏锐的人才能感知一个完整的世界。
白天是理性逻辑思维，晚上做梦是我们的原始认知。换句话说，在白天，我们更多考虑的是社会，父母灌输给我们的东西，我们在遵守社会规则，但是你有原始欲望吗？只有把白天的理性思考搞清楚了，同时也把晚上做的梦搞明白了，潜意识才能被看到，才能换个方向思考，你才能100%的了解自己，你才能更彻底透明的探索自己。
把释梦带到现实层面，会给我们的现实生活带来积极的意义。
梦有以下特点:
第一，梦里没有别人。
在梦中，我们经常会梦见丈夫、孩子、父母、已故的亲人、伟人、同事、陌生人，或者奇怪的情节。梦中不同的人代表了你不同层次的人格特质。
比如你梦见一个女孩，可能就代表了你小女孩的那一部分。当你梦见父亲、丈夫等男性形象时，可能代表了你身体的男性部分，所以你梦中出现的所有人物和事物都是你自己的一部分，梦中没有其他人。
第二，梦有特殊的语言，需要翻译。
梦是邮递员寄给你的一封信。我们看不懂这封信，所以我们需要找一个翻译。
就像把英语翻译成中文一样，我们可以知道这个梦意味着什么。
所以释梦的过程就是翻译的过程。
比如你经常梦见死亡，被追杀，你很害怕。多次做这样的梦会给心情带来困扰。
当你明白了，梦可能和你最近经历的事情有关，梦有预测作用。当你理解了他们，现实中就不会那么困扰了。
第三，没有不做梦的人。
为什么有人觉得我从不做梦？有人不做梦吗？
每个人都有自己的潜意识。只要他有意识，就会做梦，但为什么有的人不做梦？
那是因为做梦后，很多人醒来后很快就忘记了。
为什么会这样？
对于潜意识不敏感的人，他从不与潜意识对话，也不试图去了解和探索自己的潜意识。
所以潜意识向他发送信件的渠道一直是关闭的。
门总是关着的，梦给你送东西，却送不出去。时间久了，他就不会发给你了。
你总是拒绝，很快就忘了，你会觉得自己没有梦想。
晚上，邮递员以梦的形式送来了一封信。他告诉你最近怎么样了。你现在是什么心情？如果你理解了这封信，这样的梦就不会出现，或者你在现实中理解了这封信，你就会对现实做出一些调整，你就会收到这个梦传递的信息，你就会减少很多现实中的麻烦。
梦里没有别人，梦有它特殊的语言。我们应该学会理解他。没有不做梦的人。只要他有意识，每个人都会做梦。
无论白天还是晚上，只有了解白天的心理活动、思维活动和大脑层面，通过晚上的释梦了解自己的潜意识，才能真正探索出一个更完整、更真实的自我。
白天是我们意识的表达，梦是我们最初的认知。为了理解梦和潜意识。