血液病怎么知道自己的血脂是否正常？
血脂异常的临床表现
高脂血症的病因可分为原发性和继发性两类。原发性高脂血症主要是指参与脂质代谢的基因突变引起的血脂异常，例如家族性高胆固醇血症。继发性高脂血症是最常见的血脂异常，一般指不良生活习惯、药物、疾病等引起的血脂异常。不良的生活习惯包括饮食不科学(大鱼大肉，或者脂肪摄入极低)、饮酒过度、缺乏运动、肥胖等等。此外，糖尿病、甲状腺功能减退症、肾病综合征、肝病以及一些药物也会引起血脂异常。
高血脂就是“高脂血症”
高脂血症又称“高脂血症”，是指人体血脂代谢异常，主要指血液中甘油三酯和/或胆固醇含量增加，超过正常范围。高脂血症一般分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症和低高密度脂蛋白胆固醇血症。血液中单纯胆固醇或甘油三酯水平的升高分别称为高胆固醇血症和高甘油三酯血症。如果两者都高，则称为混合型高脂血症。
高脂血症的临床表现
高血脂本身没有症状，容易被忽视，延误最佳防治时间。因此，建议定期抽血检查，尽早发现和治疗高脂血症。高脂血症的临床表现主要是其并发症的表现，可简单分为心血管系统和非心血管系统。中风患者可出现言语障碍和偏瘫；冠心病可有心绞痛、心力衰竭等。严重的肾动脉粥样硬化也会导致肾衰竭。有些病人还会出现间歇性跛行。非心血管系统主要包括皮肤黄色瘤、视力异常和胰腺炎。
高血脂的危害
高血脂的危害涉及心血管和非心血管系统。高脂血症，尤其是高胆固醇血症，是动脉粥样硬化的主要危险因素。一旦大中型动脉发生动脉粥样硬化，可发生中风、心肌梗死和缺血性肾病，严重者可发生猝死。除了上面提到的心血管危害外，高脂血症和严重的高甘油三酯血症可导致急性胰腺炎、眼底静脉血栓形成等疾病。
动脉粥样硬化与高脂血症的关系
动脉粥样硬化是高脂血症的主要危害，其本质是人体大中型动脉的管壁上出现动脉粥样硬化斑块。随着斑块的生长，血管腔越来越窄，最终堵塞血管，引起相关器官缺血和/或坏死，导致危害健康和生命的疾病，如中风、心绞痛、心肌梗死等。心脑血管疾病是我国主要的死亡原因，而动脉粥样硬化是心脑血管疾病的主要原因，因此防治高脂血症和动脉粥样硬化非常重要。
高脂血症的治疗
高脂血症的治疗主要包括生活方式的改善、药物治疗和其他三个方面。在治疗的实施中，必须明确高脂血症治疗的目的不仅仅是降低血脂，而是预防和延缓缺血性心血管疾病的发生和发展，让患者更好更长寿。
治疗性生活方式的改善是防治高脂血症最重要、最基本的措施，是安全有效的。饮食要因人而异，科学搭配，避免大鱼大肉。但不建议“滴油不沾”，可以适量饮酒。建议每天酒精的摄入量男性不超过20-30克，女性不超过65，438+00-20克。要将体重维持在合适的范围内，一般来说，中国人的体重指数应控制在18-24，体重指数的计算公式为体重(kg)/身高2(cm)。大致估算合适体重的方法是:合适体重(kg)=身高(cm)-105。提倡适度运动，尤其是有氧运动。运动量循序渐进，因人而异，最好融入到工作生活中。此外，戒烟、保持好心情、睡眠也很重要。
目前，中国市场上主要有他汀类药物、胆固醇吸收抑制剂、贝特类药物、烟酸类药物和胆酸类药物。常用前三种药物，尤其是他汀类药物，是防治高脂血症和动脉粥样硬化的首选药物。这类药物主要通过抑制体内胆固醇合成来降低血液胆固醇浓度。建议晚上睡前服用。对于严重的高胆固醇血症，如果疗效不好，他汀类药物也可以与胆固醇吸收抑制剂依泽替米贝联合使用。贝特类药物主要降低血液甘油三酯浓度，建议随餐服用。除了以上几类，还有鱼油产品可以选择。
脂蛋白血浆置换和肝移植也是治疗重度高脂血症的方法，但这两种方法由于方法复杂，且临床上强力降脂药物应用广泛，目前很少使用。
预防高脂血症
定期检查血脂是防治高脂血症和心血管疾病的重要措施之一。早期发现血脂异常并检测其水平变化是防治心脑血管疾病的基础。对于健康人群，40岁以下时，至少每5年检测一次血脂；40岁以上男性和绝经后女性应每年检测一次；对于心血管疾病的高危人群和已经患有心脑血管疾病(如冠心病、脑血管病或外周动脉粥样硬化等)的人群。)，建议3-6个月检测一次。心血管疾病的高危人群包括具有多种心血管危险因素(如高血压、糖尿病、肥胖、吸烟等)的人群。)、早发性心血管疾病家族史、高脂血症家族史及黄色瘤患者。
预防高血脂，一定要养成科学的生活方式，其中最重要的就是控制饮食，适量运动，也就是所谓的“管住嘴，迈开腿”。此外，对于可导致高脂血症的疾病，如糖尿病、甲减、肾病综合征、肝病等。，应积极治疗，监测血脂变化并采取对策，尽量避免使用干扰脂代谢的药物。
你有好多健康好为你解答:抽血检查血脂，主要包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇。目前仍以空腹验血为主要方法。建议在抽血前2周内保持平时的饮食习惯和体重，抽血前一天不要做剧烈活动，空腹12小时后至少休息5分钟再抽血。抽血检查以上四项指标是知道自己血脂水平的重要一步，但不能因为化验单上的血脂水平在正常范围内就高枕无忧。要及时就医，请医生根据你的血脂水平、年龄、性别以及是否有吸烟史、高血压、糖尿病等综合判断。