白:中国所有的退休人员都将面对这个残酷的现实！每个人都该醒来了

拥有一个健康的身体比什么都重要。

中央电视台著名主持人白在他的演讲中谈到了中国的养老问题，这是一个残酷的现实！那就是:当前社会，中老年人几乎不可能“养儿防老”。

白在《论养老》中说:养儿防老几乎是不可能的。不是说儿子不孝，而是有四个年轻人，这四个上面还剩下两三个，相当于两个年轻人养活了近七个老人！他买得起吗？

所以老年人的第一要务是养生，养生比存钱有用。

一项专题调查指出，从2015年到2035年，老年人口将从212万增加到418万。

这意味着:2012年五个人养一个老人，2030年两个人养一个老人，2050年一个人要养一个老人！看到数字后，我感觉跳了一大跳，沉重的经济压力让社会主力军的一代人自顾不暇。

老一辈人都说“养儿防老”，现在看来就像个笑话。毕竟很多年轻人连自己都养不活。但是这个道理，我们都明白的有点晚了！所以，我们在变老的路上。我们应该依靠什么来养老？

养老金就靠这些最靠谱！

01，养老金取决于:资本。

广东老一辈有句话:“天晴了，柴埋了。”。这意味着我们必须未雨绸缪，未雨绸缪。一定要提前准备好充足的养老，这样才能步入老年。

“儿孙自有儿孙，不要做儿女的替死鬼。”我们为子子孙孙辛苦了半辈子，是时候好好规划一下未来的生活了。

生命或意外，你永远不知道哪个先来。越老越老，越容易生病。朋友，你要留下足够的医药费和护理费，这是你以后生活的基本保障。

02.养老金取决于年老的健康状况。

在我们的前半生，我们为了财富牺牲了健康。半条命过去了，身体却开始出现各种小毛病，痛苦不堪。很久以后我们才意识到健康当然比金钱更重要，因为我们获得金钱的前提是健康。

“病床前久无孝子”，子女再孝顺，也禁不住父母疾病的折磨；家庭财产再厚，在重大疾病面前也会被掏空。所以，拥有一个健康的身体比什么都重要。尤其是年纪大了，一定要注意身体。

想要老了身体健康，要记住三点:吃有营养的食物，注意保养，有修养。

03.养老金靠:老婆。

俗话说:“年轻情侣总是结伴而来。”在这个世界上，除了父母，妻子是最亲近的人。年轻的时候，陪你走过风风雨雨的是你的妻子，老了，关心你的只有你的妻子。妻子是丈夫生命中最后的观众，丈夫是她生命中最后的存折。

所谓“最后的观众”，就是男人的一生无论如何都是度过的，真正看到你人生谢幕的不是别人，而是你的妻子。

所谓“最后的存折”，就是女人步入老年后，虽然可以五代同堂，儿孙绕膝，但真正能无怨无悔陪你到最后一刻的不是别人，而是你老公。

得意时是锦上添花，失意时是雪中送炭。

在人们有困难的时候献出自己的生命去救人，在人们生病的时候细心地为他们服务。

惨淡时无怨无悔，孤独时不离不弃。

这就是妻子的意义。

再孝顺的孩子，也有自己的生活，不能一直陪在身边。只有你老婆是唯一能陪你的人，是你老了唯一能依靠的人。你一定要珍惜你的老伴。

04.养老靠:老朋友。

86岁的商洛人陈经历了丧妻之痛，骨肉分离，无依无靠。他住在邻居家一个快要崩溃的看门人家里，每天为生计发愁。他很穷，但他也很幸运。陈住在一栋40平米的家属楼里。他每天看电视、下棋和散步。他的衣食有保障。住院管理，生活安逸舒适。

这种变化只能归功于一个不相干的人，他叫孔，和他是陈的老朋友。孔今年65岁。得知陈的情况后，他说:“人心都是肉，人都有父母，人都有老的一天。没人关心老人，我关心。”

这样的感情真的很让人羡慕，真正的朋友总能在你最需要的时候给你支持。

老友之间的情谊，不在电话间，不在嘴上，不在串门，不在礼尚往来，而是在心里，深深地驻扎在心里。

人老了，能有三五个知心朋友说说话，是一件很大的乐事。如果你有心事，你就会生病。多和老朋友聊聊，把心里话说出来，心里会开心很多。留住老朋友，这样晚年才不会寂寞无聊。

05.养老靠:老窝。

赵朴初说:“父母的家永远是孩子的家，但孩子的家不一定是父母的家”，房子是安身立命之本。人老了，一定要有自己的房子遮风挡雨。

“金窝银窝不如自家窝。”有了一方自己的小天地，就能在老年时过上自由自在的生活。

有一个属于自己的小世界，过一个属于自己的舒适生活，会是什么样子？

房前栽树种花，房后几块菜地养鸡养鸭，春天养一只大狗跟它们一起荡秋千，夏天躲在瓜架上秋末扫落叶，冬天抓雪花早早看日出，晚上看稀疏的星星和月牙，在田野里享受青春，惬意。

各位朋友，当今社会现实，养儿防老不一定。做好老有所养的准备，老了就不慌了。珍惜你的妻子和老朋友，守住你的老窝。拥有健康的身心才是最大的赢家。人生一路老去。愿你我老了都幸福健康！