天天做噩梦，为什么？

做梦的原理是部分脑细胞没有得到完全休息，还在活动。如果少部分脑细胞活跃，就会少做梦，早上起来也不会记得，也不会影响休息质量。如果脑细胞活动过多，肯定会影响休息，白天会“昏昏沉沉”，这其实不是一个好的休息。我建议去看医生。

我也有过同样的现象。我的治疗方法是每天两次服用一盒朱砂安神智，晚上睡觉前服用一片安神片帮助睡眠，持续一周。我会没事的。如果还不够好，我就喝这个汤，医生说，但是喝一个星期就好了。